Прессотерапия: что это, показания и противопоказания к процедуре

Солевые ванны в косметологии

Косметологи используют ванночки из обычной и морской соли в чистом виде и с натуральными добавками. Они прекрасно очищают, освежают и омолаживают кожу.

Ванны с солью, ромашкой и зеленым чаем против целлюлита

Что входит:

морская соль – 2 ст.;
крепкий зеленый чай – 0,5 л.;
концентрированный ромашковый отвар – 0,5 л.

Как сделать:

Предварительно приготовьте зеленый чай из 2 ст. ложек чайных листьев на отваре ромашки. Отвар готовится так: 3 ст. ложки цветков ромашки кипятят в поллитре воды 5 мин.
Залейте морскую соль горячей водой и дождитесь, пока она растворится.
Добавьте в ванну соль и настой.
Антицеллюлитная процедура длится 15-17 мин, каждый вечер, неделю.

Ванны с солью и грейпфрутовым маслом против целлюлита

Что входит:

соль – 0,5 кг;
эфирное масло грейпфрута – чайная ложка.

Как сделать:

Полностью растворите соль в ванне.
Добавьте каплю эфирного масла грейпфрута.
Принимайте ванну по 15-17 минут 3 раза в неделю.

Ванны с солью и сухим молоком омолаживающие

Что входит:

пищевая крупная соль – 1 ст.;
питьевая (пищевая) сода – 0,5 ст.;
сухое молоко – 0,5 ст.

Как сделать:

Растворите сухое молоко в воде, добавьте соль, соду и перелейте в горячую воду, помешивая до полного растворения составляющих.
Доведите воду до комфортной температуры тела.

В этой ванне можно находиться не более 18-20 мин. Принимают ее через день месяц.

Ванны с солью и облепиховым маслом омолаживающие

Состав:

соль – 0,5 кг;
облепиховое масло – 2 ст. ложки;
эфирное масло (по желанию) – до 10 капель.

Облепиховое масло действует как антисептик и антиоксидант, омолаживает и питает кожу витаминами.

Как сделать:

Приготовьте горячую ванну, залейте в воду облепиховое и эфирное масло.
Насыпьте туда соль и, помешивая, подождите, пока она полностью растворится.
Облепиховую ванну принимают, когда вода остыла до 37–38 градусов.
При купании важно полностью расслабиться. Нельзя находиться в воде более 18-20 мин.. Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня

Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня.

Ванны с солью и эфирами расслабляющие и омолаживающие

Вечерний прием ванны в течение 10 минут, восстановит душевное спокойствие и хорошее настроение.

Что входит:

морская соль – 1 ст.;
высококачественное оливковое масло – 1 ст. ложка;
эфирные масла бергамота, герани, имбиря и лаванды – по 5 капель.

Как сделать:

Тщательно смешайте все составляющие в горячей воде. Температура воды должна быть комфортной.

Ванну принимают в спокойном состоянии по четверть часа в неделю, чередуя с хвойными ваннами.

Состав хвойно-солевой ванны:

соль – 1 килограмм;
настой хвои – 2 литра.

Как сделать:

Для приготовления настоя используют свежую хвою и зеленые шишки, заливая 300 гр. сырья 3 литр. воды. Раствор кипятят полчаса, затем настаивают
Растворите соль в ванне и залейте экстракт сосны.

Солевая ванна с содой и цитрусовыми эфирными маслами для похудения

Что входит:

пищевая крупная соль – 0,5 кг;
пищевая (питьевая) сода – 0,4 кг;
любые эфирные масла цитрусовых (мандарин, лимон, апельсин и грейпфрут) – по 3 капли.

Как сделать:

Тщательно растворите все составляющие в горячей воде, затем подогрейте раствор до 36–38 градусов.

Курс похудения состоит из 10-12 купаний. Их делают через день по 15-17 мин.

Солевая ванна с грейпфрутовым соком для похудения

Что входит:

морская соль – 0,6 кг;
крупный сочный грейпфрут – 3 шт.;
эфирное масло грейпфрута – 5-6 капель.

Как сделать:

Пока соль растворяется в теплой воде, выжмите сок из грейпфрута.
Добавьте свежее эфирное масло и кожуру грейпфрута в солевой раствор, приготовленный заранее.

Ванна для похудения длится 20 мин. Курс состоит из пятнадцати сеансов, 3-4 раза в неделю.

Солевая ванна с содой

Что входит:

соль (морская или столовая) – 0,5 кг;
пищевая (питьевая) сода – 0,3 кг.

Как сделать:

Растворите составляющие в теплой воде.
Примите ванну с солью и содой 10 мин.

До и после купания нельзя пить и есть пару часов.

Ванна с солью и йодом для похудения

Йод, растворенный в солевом растворе, активизирует обменные процессы и устраняет лишние килограммы.

Что входит:

морская соль – 700 грамм;
йод – четверть флакона.

Как сделать:

Разведите соль и йод в воде с темп. 35-36 град.
Йодно-солевой раствор можно использовать до 18-20 минут.

Делаются месяц с перерывами в 2-3 дня.

Диагностика гипертонии

Гипертония определяется при постоянно повышенном давлении. Традиционно рекомендуется ежемесячно проводить три отдельных наблюдения. Для точной диагностики артериальной гипертонии необходимо использовать метод измерения артериального давления. Неправильное получение показателей является обычным явлением и может изменять данные до 10 мм рт.ст., что приводит к ошибочному диагнозу и ложной классификации гипертонии.

Правильная методика включает в себя несколько этапов. Тщательное измерение артериального давления требует, чтобы пациент сидел тихо, по крайней мере, в течение пяти минут, в это время следует аккуратно надеть манжет тонометра для измерения давления. Человеку нужно опереться на спинку стула (ноги на полу не должны пересекаться) и следует избегать разговоров или движения во время этого процесса. Руке необходимо лежать на плоской поверхности на уровне сердца. Измерение должно проводиться в тихой комнате. Для обеспечения точности нужно получить несколько показаний артериального давления (не менее двух), расположенных на расстоянии 1-2 минуты друг от друга. Амбулаторный контроль показателей в течение 12-24 часов является наиболее точным методом подтверждения диагноза.

Исключением являются пациенты, которые имеют чрезмерное повышенное давление, особенно когда определенный орган плохо функционирует. Первоначальная оценка людей с гипертонической болезнью должна включать сбор истории заболевания и физикальное обследование

Благодаря наличию 24-часовых амбулаторных и домашних устройств, важно точно диагностировать больных с повышенным кровяным давлением

Псевдогипертензия при синдроме несжимаемой артерии требует конкретной диагностики. Считается, что это состояние связано с кальцификацией артерий, что приводит к аномально высоким показаниям с манжетой, в то время как внутриартериальные измерения являются нормальными. Ортостатическая гипертензия – это увеличение кровяного давления в стоячем положении человека.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

После постановки диагноза гипертонии врачи должны попытаться определить основную причину, основанную на факторах риска и других симптомах, если они имеются.

Вторичная гипертензия чаще встречается у детей-подростков, в большинстве случаев вызванных заболеваниями почек, и имеет множество факторов риска, включая ожирение и семейную историю гипертонии.

Лабораторные тесты могут проводиться для выявления возможных причин вторичной гипертензии и определения того, вызвало ли данное состояние повреждение сердца, глаз и почек. Дополнительные тесты на диабет и высокий уровень холестерина обычно выполняются, потому что сам недуг является сопутствующим фактором риска возникновения сердечных заболеваний и могут потребовать дальнейшее лечение.

Креатинин сыворотки крови измеряется для оценки наличия заболевания почек (может стать основной причиной или результатом гипертонии). Тест ЕGFR обеспечивает базовую оценку функции почек, которая может использоваться для мониторинга побочных эффектов некоторых антигипертензивных препаратов. Кроме того, тестирование образцов мочи на белок применяется как вторичный показатель заболевания почек. Анализ электрокардиограммы проводится для проверки доказательств, что сердце находится под напряжением от высокого кровяного давления (это показывает наличие гипертрофии – утолщения сердечной мышцы). Рентген грудной клетки или эхокардиограмма могут выполняться для поиска признаков увеличения или повреждения сердца.

Источники

“Клиника Инновационных Технологий”. – Причины повышения давления.
Многопрофильный медицинский холдинг “СМ-Клиника”. – Гипертония – высокое давление.
Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России Секция “Кардиология и визуализация в кардиохирургии”. – Артериальная гипертензия.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Плюсы и минусы прессотерапии

Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен, он сохраняется до полугода. Если правильно питаться и хотя бы минимально заниматься спортом, например делать гимнастику по утрам, результат продлится дольше.

Чем полезна прессотерапия:

процедура проводится легко, без боли и дискомфорта;
человек ощущает бодрость, прилив сил;
снижаются отеки, а как следствие, объемы тела;
происходят положительные изменения на уровне лимфо- и кровообращения;
из организма уходят токсины, повышается иммунитет;
сеансы могут проходить люди, которым противопоказано лечение ультразвуком, мануальный массаж, электрофорез;
замедляются процессы старения кожи, улучшается ее качество;
проходит хроническая усталость;
снижается риск тромбообразования;
не оказывается влияния на внутренние органы, как при приеме фармпрепаратов для выведения лишней жидкости, организм не теряет полезные вещества;
не нужно специфической подготовки;
врач-косметолог выбирает режим строго индивидуально для наилучшего эффекта;
методика сочетается с мезотерапией, миостимуляцией, косметологическими обертываниями;
можно воздействовать не только на все тело, но и локально.

Минусов пневмомассаж почти не имеет. Вред может быть нанесен, если неквалифицированный косметолог неправильно выбрал программу. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Если сеансы проводятся при наличии противопоказаний, то тоже могут быть негативные последствия. Поэтому надо предварительно проконсультироваться с врачом.

Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму

Чтобы избежать последствий, нужно внимательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.

В чём польза?

Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.

Основные компоненты, которые понадобятся для приготовления раствора — это соль и вода. Готовые солевые растворы на основе морской соли можно приобрести в любой аптеке, например, препараты «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин» — всё это удобные и эффективные устройства для проведения процедуры санации носовой полости на дому. Но солевой раствор с аналогичным терапевтическим эффектом можно приготовить и дома.

Почему появляется седина

Седина появляется в процессе старения организма. Это нормальный физиологический процесс. Раньше или позже, в большей или меньшей степени, но вы неизбежно столкнётесь с этим явлением. Волосы постепенно теряют придающие им характерный оттенок пигменты — эумеланин («ответственен» за черно-коричневый цвет) или феомеланин (красновато-жёлтый). Они не только обеспечивают шевелюре привычный цвет, но и разлагают образующуюся в процессе метаболизма перекись водорода, заставляя её распадаться на химически нейтральные молекулы кислорода и водорода.

Седина на тёмных волосах хорошо заметна и смотрится довольно неряшливо

При дефиците пигмента перекись обесцвечивает волосы. Это её свойство ранее было очень востребовано парикмахерами. Постепенно они становятся сероватыми или серебристо-белыми. Процесс идёт снизу вверх, от волосяных луковиц к кончикам. Именно фолликулы вырабатывают необходимый пигмент. Соответственно, вырывать седые волоски нет никакого смысла. Вы только травмируете кожу головы. На их месте вырастут точно такие же.

Причины появления ранней седины могут быть самыми разными

Видео: причины появления седины

https://youtube.com/watch?v=vToKkdIU37A

Статистика свидетельствует, что тёмные волосы седеют раньше, чем светлые. К тому же на них этот эстетический дефект более заметен. Поэтому вопрос маскировки седины особенно актуален для брюнетов и брюнеток. В среднем волосы начинают обесцвечиваться примерно в 30–35 лет у мужчин и 35–40 лет у женщин, примерно через 10 лет их становится больше, чем нормальных. Но есть ряд причин, активизирующих этот процесс:

генетическая предрасположенность (раннюю седину дети практически неизбежно наследуют от родителей), индивидуальные особенности организма, связанные с темпом метаболизма;
хронические стрессы, затяжные депрессии, синдром беспричинной тревоги, дефицит сна, постоянное нервное и/или умственное перенапряжение (а также внезапный сильный испуг, шок, которые могут привести к почти мгновенному полному поседению);
чрезмерные физические нагрузки;
неблагоприятная экологическая обстановка в целом (характерна для любого мегаполиса) или особые условия работы (вредное производство);
некоторые заболевания (проблемы с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, печенью, почками);
гормональные сбои в организме (могут быть вызваны не только патологиями, но и естественными причинами — беременность, половое созревание);
систематический приём антибиотиков;
вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами, крепким кофе);
неправильное питание, дефицит в рационе здоровой пищи, обеспечивающей организм необходимыми витаминами и минералами, злоупотребление жёсткими диетами (особенно волосяные фолликулы нуждаются в меди, железе, цинке, магнии, кальции, селене, сере, марганце, витаминах А, С и группы В), несоблюдение питьевого режима;
большие дозы рентгеновского излучения, естественного и искусственного ультрафиолета;
перенесённые серьёзные вирусные и инфекционные заболевания, способствовавшие снижению иммунитета;
заболевания, связанные с нарушениями пигментации (альбинизм, витилиго);
неправильный уход за кожей головы и волосами (использование низкокачественных шампуней и красителей, злоупотребление стайлинговыми средствами, частая укладка с использованием фена, утюжков, термобигудей, мытьё чрезмерно горячей водой, пренебрежение головными уборами в жаркую и морозную погоду);
плотные укладки, использование тугих заколок, резинок (нарушают процесс микроциркуляции крови, фолликулы не получают достаточно кислорода и питательных веществ).

Полноценное здоровое питание — одно из действенных средств профилактики ранней седины

Показания

Основные показания к назначению:

регулярные инфекционные заболевания верхних дыхательных путей (ангины, ротавирусные инфекции, трахеиты, пневмонии и пр.);
суточный или плавающий график работы, стабильно-стрессовое состояние, эмоциональное напряжение;
невротические и депрессивные состояния различной этиологии;
псориаз и дерматиты как атопические, так и психосоматического происхождения;
экзема, акне, воспалительные процессы на коже рук;
грибковые инфекции ногтевых пластин и кожи;
ожоги легкой степени;
восстановление после реконструктивных операций (пластическая хирургия);
возрастные изменения кожи лица и тела;
заболевания подкожной клетчатки (целлюлит);
заболевания волос и кожи головы;
улучшение работы лимфатической и кровеносной системы;
улучшение обменных процессов в коже, повышение эффективности кислородного обмена;
себореи, как жирная, так и сухая;
повышение иммунитета после долгих болезней или хирургических вмешательств;
кашель, вызванный работой в неблагоприятных условиях или курением.

Как соль действует на человека

Эйфория после употребления соли наступает быстро — буквально в течение 10 минут. Человек испытывает невероятное блаженство и чувство удовлетворения. Состояние эйфории сопровождается ощущением собственной значимости и величия. Наркоману кажется, что он прекрасен, что им восхищаются, что ему все по плечу, что он все делает очень хорошо. Человек становится гиперактивным, он не чувствует усталости, становится излишне разговорчивым и любит весь мир вокруг себя.

В действительности человеком овладевает двигательное беспокойство, сознание становится спутанным, появляются галлюцинации. Его движения непродуктивны, даже бестолковы, речь бессвязная, поведение странное. После приема наркотика наступает бессонница, которая может продолжаться до 3 дней. Хроническая бессонница — один из симптомов солевой наркомании.

Следующий после эйфории этап характеризуется тревожностью, паранойей, необоснованной агрессией, подозрительностью. Сами наркоманы называют это состояние “изменой”. Наркоман может решить, что что-то потерял и будет искать этот предмет непрерывно в течение нескольких часов (на сленге — поискунчик”).

После наступает состояние “выхода”, апатия. Наркоман может погрузиться в бесконечный сон и спать несколько суток. Подобное состояние опасно тем, что человек энергетически опустошен, в моменты пробуждения он может предпринять попытку суицида.

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:

Отказ от курения. Табакокурение признано одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления.
Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в неделю.
Снижение потребления соли до 5 г/сутки.
Ограничение употребления алкоголя.
Соблюдение режима труда и отдыха.
Сбалансированное питание. Увеличение в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и эмоционального покоя.
Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут.
Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл воды.

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Причины и симптомы подагры

Подагра относится к группе артритов. А артритами называют любые заболевания суставов. Термин «подагра» употребляют тогда, когда говорят об отложении солей мочевой кислоты в различных тканях организма, чаще всего – в суставах и хрящах. Из-за чего происходит этот процесс?

Мочевая кислота является продуктом расщепления пуринов – особых веществ, которые вырабатываются в нашем организме, а также попадают к нам с пищей. Большое количество пуринов мы получаем, когда едим жирное мясо и рыбу (сельдь, сардину, треску), мясные субпродукты (колбасы, сосиски), фастфуд. А также, когда употребляем алкоголь (особенно пиво и виноградное вино), ненатуральные соки, сладкие газированные напитки, кофе. В таком случае в организме синтезируется огромное количество мочевой кислоты, и почки не справляются с ее выведением. Другая причина подагры – когда в организме вырабатывается нормальное количество этой кислоты, но почки оказываются неспособными вывести ее из-за каких-либо патологий.

Соли мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставах, особенно мелких, постепенно разрушая их. Отложению солей наиболее подвержены травмированные суставы. Объектом поражения часто становится сустав большого пальца (в народе называют «большая косточка на ноге») из-за того, что мы носим неудобную, узкую обувь. Также подагра может привести к образованию камней в почках, а они в свою очередь – к почечной недостаточности, которая в некоторых случаях является причиной летального исхода.

Симптомами подагры могут быть:

острая суставная боль (особенно после употребления тяжелей пищи или большого количества алкоголя). Иногда ощущения бывают настолько нестерпимыми, что больно даже от того, что на руке или ноге лежит простыня. Боль начинает мучить ночью, проходит днем, а потом возвращается снова. Это может происходить несколько дней или даже месяцев;
покраснение и отек сустава;
повышение температуры в области сустава до 39–40° С;
лихорадка;
общая слабость.

Если приступы повторяются снова и снова, то, к примеру, подагра пальца ноги может перейти и на другие суставы, сделав их болезненными и малоподвижными.

Подагру считают болезнью пожилых, но из-за того, что современный человек потребляет очень много жиров и алкоголя, в частности пива, это приводит к «омоложению» патологии. Болезнь является хронической, то есть полностью излечить ее нельзя. Но во избежание тяжелых последствий следует прибегнуть к терапии, которая позволит остановить или замедлить процесс разрушения суставов.

Степени артериальной гипертонии

В современной кардиологии используется несколько классификаций артериальной гипертонии.

1. Классификация по происхождению

Артериальная гипертензия может быть самостоятельным заболеванием (гипертоническая болезнь). Или же выступать признаком заболеваний других органов, систем — желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников), почек, сердца, сосудов. А также являться результатом приема некоторых лекарственных средств. В таком случае речь будет идти о симптоматической (или вторичной артериальной гипертонии).

1 степень (мягкая) — 140-159/90-99; 2 степень (средняя) — 160-179/100-109; 3 степень (тяжелая) — 180/110 и выше;

Отдельно выделяется изолированная систолическая гипертония — САД выше 180, ДАД — ниже 90.

3. По степени поражения органов-мишеней различают три стадии артериальной гипертензии:

на первой стадии артериальной гипертензии повышение артериального давления не сопровождается изменениями в органах-мишенях;
на второй стадии отмечаются стойкое повышение АД и органические изменения внутренних органов (однако без значимого нарушения их функций).На этой стадии развития АГ могут обнаружиться признаки атеросклеротического поражения крупных сосудов, сужение артерий сетчатки глаза, гипертрофия левого желудочка сердца; отмечается повышение уровня креатинина в крови и белка в моче;
на третьей стадии артериальной гипертензии существенное повышение АД связано с патологическими изменениями органов-мишеней и выраженным нарушением их функций (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, геморрагии сетчатки глаза и др.).

УЗИ сердца при гипертонии

ЭКГ при гипертонии

Диагностика гипертонии в «МедикСити»

Польза в хозяйстве

Хлористый натрий используют в быту в следующих целях:

чтобы при варке не трескалась скорлупа на яйцах (добавить в воду);
чтобы в духовом шкафе не пригорело печенье (насыпать под формочки);
чтобы не заводились жучки в банках с крупами (положить на дно емкости пакетик с солью);
для выведения жирных пятен с одежды (натереть солью);
для устранения запаха тины от рыбы (прополоскать в насыщенном соляном растворе);
чтобы цветное белье во время стирки не полиняло (добавить в воду);
чтобы первый блин вышел «не комом» (протереть сковороду);
чтобы сухие грибы приобрели былой вид (вымачивать в соленом молоке);
чтобы сырые дрова разгорались скорее (посыпать кристаллами);
для придания мягкости махровым халатам и полотенцам (после стирки прополосните в воде с добавлением соли).

Общие сведения

Солевая повязка — один из действенных способов, помогающих снять суставное воспаление и минимизировать болевой синдром. Процедуры с использованием соляных растворов помогают усилить действие медикаментозной терапии. Положительное действие на человеческий организм происходит за счет хлористого калия, кальции, магния и других минеральных компонентов, присутствующих в составе соли. Противовоспалительные процедуры ускоряют процесс выздоровления. Они:

выводят токсические вещества из организма;
снижают степень интенсивности болевого синдрома;
снимают отечность и припухлость;
блокируют воспалительный процесс;
ускоряют регенерацию тканей;
нормализуют кровообращение.

Солевые компрессы стимулируют микроциркуляцию крови, оказывают антибактериальное и противомикробное действие. Противовоспалительные процедуры восстанавливают обменные процессы в проблемных зонах. Они помогают восстановить подвижность рук, ног, тазобедренной системы, коленей.

Минусы ботокса

Ни одна методика в эстетической медицине не идеальна. У ботулинотерапии тоже есть недостатки.

Непродолжительное действие — главный минус ботокса. Примерно после 6 месяцев эффект от процедуры пропадает, и все, в том числе, и морщины возвращается на свои места.
Непрофессионализм многих косметологов. В наше время работают тысячи неквалифицированных специалистов и псевдо-врачей с популярными онлайн-страницами, которые могут нанести серьезный ущерб вашему здоровью. Выбирайте проверенные медицинские учреждения и специалистов с медицинским образованием.
Имеет противопоказания. Они примерно такие же, как для других косметологических процедур.

Ботокс эффективен в любом возрасте, но он имеет четкие показания и противопоказания. Если есть мышечный гипертонус, то ботокс колется уже с детского возраста, но это его сугубо медицинское применение. В косметологии он используется, конечно, для решения эстетических проблем. Поэтому если пациента беспокоят морщины, глубокие складки, которые могут впоследствии дать заломы на коже, то, конечно, здесь прибегают к расслаблению мышц с помощью ботулотоксина. Причем с любого возраста, если таковая проблема имеется. Но если пациенту больше 55-60 лет и они никогда не прибегал к уколам ботулотоксина и хочет попробовать их впервые, мы можем получить компенсаторный гипертонус. Тем самым, мы можем, наоборот, навредить, получив выраженный птоз — например, опущение кожи лба. Поэтому даже имея такой прекрасный инструмент как ботокс, нужно к каждому пациенту подходить строго индивидуально, учитывая все показания и противопоказания.

Оксана Дерябина, к.м.н, врач-дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины.

Вывод

Соль – несмотря на многие мифы, эликсир здоровья, долгих лет жизни и молодости. В умеренном количестве (до 5 грамм в день) она ускоряет метаболизм и заживление ран, предупреждает инфекции, формирует клеточные оболочки, успокаивает нервную систему, восстанавливает гормональный и липидный обмены, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Это природный источник макро- и микроэлементов (кальция, брома, магния, йода, цинка, железа, кремния).

Хлористый натрий полезно употреблять не только внутрь, но и использовать наружно в виде компрессов, полосканий, ванн, скрабов, масок.

Людям, предрасположенным к систематическому пересаливанию пищи рекомендуется ограничить потребление данной специи за счет следующих вкусовых добавок: розмарина, паприки, кинзы, чеснока, базилика, перца. Но помните, переизбыток не менее опасен, чем недостаток.

Людям, практикующим бессолевую диету, для сохранения кислотно-щелочного баланса без вреда для здоровья рекомендуется ежедневно рассасывать щепотку хлористого натрия.

В процессе выбора продукта обратите внимание на информацию на этикетке: сорт (высший, первый, второй), размер помола (мелкий, средний, крупный), наименование (обычная, йодированная), метод производства (осадочная, выварочная). Соль должна быть сухой (не слипшейся в кусок камня), с актуальным сроком годности

Хранить в прохладном месте, в плотно закрытой таре, без доступа влаги. Йодированную соль нельзя оставлять на свету, иначе это приведет к потере летучего элемента. Такой продукт хранят в темном месте.

Источники

74.rospotrebnadzor.ru. – Польза и вред соли. Значение соли для организма человека.
Betterhealth.vic.gov.au. –
Manoa.hawaii.edu. –
Who.int. –
Spletnik.ru. – 6 видов пищевой соли: как выбрать и есть ли полезная.
Healthline.com. – Sea Salt: Uses, Benefits, and Downsides.
Nbcnews.com. – Does salt therapy actually work? I tried it to help ease my summer allergies.
Yandex.ru/q. – Почему говорят, что соль – это белая смерть?
Healthline.com. – Low Blood Sodium (Hyponatremia)
Healthline.com. – Everything You Should Know About Hypernatremia.
Nephrology.kiev.ua. – ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В ОРГАНИЗМЕ. ЛЕЧЕНИЕ ПОДАГРЫ И ОСТЕОХОНДРОЗА.
Dentika.ru. – СОЛЬ ВМЕСТО ЗУБНОЙ ПАСТЫ: ИСТОРИЯ И ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ.
Бабкин А. П. Роль поваренной соли в развитии артериальной гипертензии / А. П. Бабкин, В. В. Гладких // Международный медицинский журнал. – 2009. – № 3. – С. 40-45