Домашние коллагеновые маски
В домашних условиях делают коллагеновые маски на основе желатина. Можно просто измельчить мякоть огурца. Полученную массу соединяют с 20 граммами желатина и 20 мл зелёного чая, 4 столовыми ложками отвара ромашки. Готовую маску наносят на лицо на 20 минут. По прошествии указанного времени косметическую смесь смывают тёплой водой.
Другие популярные маски домашнего приготовления перечислены в соответствующей таблице.
| Название средства | Схема приготовления |
| Маска с овсяной мукой | Сначала разводят один пакетик желатина водой. Получившуюся смесь нужно разогреть на пару. После этого добавляют 20 мл кефира, овсяную муку в количестве 3 чайных ложек. Все указанные выше компоненты тщательно перемешивают |
| Средство на основе сливок | Разведённый в воде желатин соединяют с 6 столовыми ложками сливок жирной консистенции. Косметический состав остужают до комнатной температуры, наносят на лицо |
| Маска с маслом арганы | При приготовлении косметической смеси 20 граммов желатина растворяют в небольшом количестве тёплой воды. В получившуюся массу добавляют примерно 3 чайные ложки глицерина, 10 капель масла авокадо |
В домашних условиях можно сделать и косметическую маску с подтягивающим эффектом. При этом растворённый в воде пакетик желатина соединяют с 3 столовыми ложками сушёных морских водорослей, 10 мл зелёного чая. Средство настаивают в течение 10 минут. После этого добавляют мякоть одного банана, 20 капель масла, полученного из зародышей пшеницы. Косметическое средство перемешивают и наносят на проблемные зоны лица на 20 минут. Коллагеновая маска домашнего приготовления помогает избавиться от следов усталости, устраняет припухлость под глазами — её рекомендуется делать дважды в неделю.
Коллагеновые косметические маски рекомендуется наносить на лицо при длительном стрессе, нервном переутомлении. Под воздействием подобных негативных факторов замедляется выработка коллагена. Это негативно отражается на состоянии кожи.
Польза для организма
Коллаген (Collagen) – это разновидность белка межклеточного матрикса. Входя в состав соединительной ткани, полипептид поддерживает плотность и эластичность кожных покровов, защищает от появления морщин, повышает тонус сосудов, предупреждает возникновение варикозного расширения вен. Этот же белок содержится в синовиальной жидкости, обеспечивающей мягкое скольжение суставов между собой, участвует в формировании костей, зубов, хрящей и сухожилий.
Полипептид полезно принимать женщинам и потому, что это вещество формирует кератиновый слой, который поддерживает в нормальном состоянии внешний вид волос и ногтей. При дефиците нутриента локоны становятся тусклыми, безжизненными, секутся или ломаются, а ногтевые пластины слоятся.
Полезно принимать коллаген и мужчинам, так как они часто страдают от травм, растяжений, болей в спине, суставах или сухожилиях. Коллаген уменьшает риск повреждения тканей, укрепляет мышечно-связочный аппарат, обеспечивает организм набором необходимых аминокислот.
Смотрите видео о пользе коллагена для кожи:
Про коллаген, эластин, фибробласты. Как быть моложе?
3 типа коллагена
Существует около 28 типов коллагена, но основных – всего три. Первый и третий типы чаще всего применяют в составе антивозрастной косметики. Они входят в костную ткань, связки, кожу, волосы, ногти и частично хрящевую ткань. При заболеваниях суставов, например при лечении остеоартроза, необходим коллаген второго типа. Именно он наиболее эффективно возвращает суставам гибкость и подвижность, используется при ревматизме и артрите.
Если начать принимать коллаген 2 типа до серьезных дегенеративных изменений, велика вероятность избежать их, пока хрящ цел.
Для здоровья суставов нужен коллаген второго типа
Какие омолаживающие процедуры повышают уровень коллагена в коже
Существует специальная омолаживающая косметика, в состав которой входят вещества, «подстегивающие» фибробласты вырабатывать «свежий» коллаген. Это минералы, микроэлементы, биологически активные вещества. Такие косметические средства выпускаются в кремах и сыворотках.
Омолаживающая косметика с коллагеном
Хороший результат дают маски для лица с витаминами и минералами, которые питают кожу и обеспечивают ее всеми необходимыми компонентами для выработки коллагена. Они также улучшают цвет лица, устраняют очаги воспаления.
Помогут восстановить уровень коллагена и косметические процедуры, стимулирующие его выработку:
- Микроиглы. Методика, заключающаяся в прокалывании кожи с помощью специальных устройств – роликов с множественными мелкими иглами, входящими внутрь нее. Процедура вызывает прилив крови, содержащей питательные вещества, запускает омолаживающие процессы. Активируются функция фибробластов, которые производят больше коллагена. Усовершенствованный вариант процедуры, при котором микроиглы покрываются дополнительным активизирующим веществом, что еще сильнее стимулирует работу фибробластов.
- Фракционный RF лифтинг. Процедура, во время которой воздействие микроигл сочетается с использованием радиочастотной энергии. Очень эффективный метод омоложения.
- Мезотерапия. Во время процедуры внутрикожно вводится коктейль из витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Эта смесь активизирует выработку коллагена и восстанавливает каркас кожи. «Уколы красоты» также улучшают цвет лица и тормозят процессы старения.
- Инъекции гиалуроновой кислоты, которая «подстегивает» выработку коллагена фибробластами. Вещество вызывает омолаживающий эффект и способствует сохранению влаги в кожных структурах. В результате разглаживаются морщины, а лицо становится гладким, ровным и молодым.
- Инъекции плазмы, взятой из крови пациентки, также подстегивают выработку коллагена. В жидкой части крови содержится большое количество биологически активных веществ, заставляющих фибробласты усердно работать. В результате возрастает выработка коллагена и возникает омолаживающий эффект.
Старение начинается на молекулярном уровне, поэтому какие-либо видимые изменения возникают не сразу. Но, чтобы замедлить этот процесс, нужно начинать как можно раньше посещать косметолога.
Типы коллагена
Сегодня активно исследуется 16 видов коллагена, каждый из которых содержит отличный от других видов набор аминокислот. Каждый вид коллагена выполняет определенную роль. Специалисты выделяют 4 основных типа коллагена:
- I: это самый изученный и распространенный тип. Именно на I тип приходится до 9/10 всего коллагена организма. Представляет собой прочные и растяжимые волокна, которые участвуют в формировании и поддержании кожи, костной ткани, вен и капилляров, сухожилий, соединительной ткани;
- II: представляет более рыхлые волокна, образующие хрящевую ткань. Обеспечивает гибкость, прочность суставов;
- III: такой тип представлен тонкими растяжимыми фибриллами. Поддерживает структуру мускулатуры, внутренних органов, крупных артерий, к тому же участвует в производстве волокон I типа;
- IV: этот тип представляет ключевой компонент базальных мембран — глубоких слоев кожи, соединяющих дерму и эпидермис. Также данный тип коллагена участвует в создании хрусталика глаза. Белок не формируется в волокна и относится к классу нефибриллярных коллагенов, представлен в организме он в виде решетчатой сетки.
Виды инъекционных процедур с использованием гиалуроновой кислоты
В современной косметологии существует множество процедур с использованием гиалуроновой кислоты, мы рассмотрим самые распространенные способы борьбы с нежелательными возрастными изменениями.
·
Биоревитализация
Данная процедура подразумевает введение препарата с помощью серии уколов. За счет введения гиалуроновой кислоты в средние и глубокие слои эпидермиса и дермы, стимулируется работу фибропластов клеток кожи, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, результат – глубокое увлажнение кожи и ее омоложение. Гиалуроновая кислота активизирует обновление клеток, все обменные процессы ускоряются.
Данная процедура, как правило, проводится на открытых участках кожи, подверженных ультрафиолетовому излучению – лицо, шея, зона декольте, руки. Хотя теоретически данная процедура подходит для любой части кожного покрова.
Биоревитализация проводится как для лечебных целей (работа с возрастными изменениями и пигментацией кожи), так и для профилактики (раннее старение, сухость кожи).
·
Мезотерапия
С помощью мезотерапии препарат, в состав которого входит гиалуроновая кислота, совместно с аминокислотами, витаминами группы А, С, Е, Р вводится в более глубокие слои дермы (слой кожи, находящийся глубже верхнего слоя — эпидермиса). Процедура является высокоэффективной за счет более глубокого введения препарата в слои кожи, процесс омоложения запускается внутри. После введения препарат начинает взаимодействовать с молекулами воды, образуется гелеобразное вещество, которое заполняет морщинки и иные неровности кожи.
Процедуру мезотерапии назначают при наличии неглубоких шрамов и рубцов, растяжек, морщин, наличии сухости кожи и угревой сыпи. А также применяется для коррекции объемов тела.
Данный процедура используется как на открытых участках кожи (отдельные части лица, руки, шея, зона декольте), так и в области живота, бедер и ягодиц.
·
Инъекционная контурная пластика
Один из самых популярных методов омоложения в косметологии, прекрасная альтернатива пластическим операциям. Один час процедуры, никаких разрезов, скальпелей и перевязок, результат – коррекция возрастных изменений, устранение недостатков кожи и восполнение утраченных объемов.
Возможности контурной пластики:
— разглаживание межбровных и носогубных складок
—
улучшение овала лица
— коррекция мелких морщин, гусиные лапки (кисетных морщин)
— сглаживание носослезной борозды
— коррекция формы губ, носа и подбородка
— восполнение утраченных объемов губ
Это далеко не все возможности контурной пластики. Так, например, можно даже скрыть выступающие вены на руках и других частях тела.
В контурной пластике в качестве наполнителя используются филлеры. Не нужно путать дермальные филлеры и уколы ботокса. Это два разных препарата с разным механизмом воздействия.
Рассмотрим, что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты.
Отличия коллагена I и III типа
Мы выяснили, что всевозможные БАДы с коллагеном – бесполезны для кожи. Эффективны только натуральные продукты, хотя и от помощи косметологов отказываться не стоит.
Итак, чем же могут помочь наши специалисты?
Для начала отметим, что косметологи видят значительные отличия коллагена I типа от коллагена III типа:
- коллаген I типа (фиброзный) преобладает в составе кожи (около 60%), имеет неровную и плотную структуру;
- коллаген III типа (ретикулярный) является самым желанным, поскольку отвечает за молодость кожи, его волокна ровные, стройные, с великолепной упругостью.
При повреждении белок III типа превращается в I тип. К примеру, наши шрамы и рубцы полностью состоят из коллагена I типа.
Формы выпуска
Коллаген в таблетках и капсулах является самой удобной формой для перорального применения. Он обладает нейтральным вкусом и запахом, не требует дозировки. Препарат можно принимать дома или на работе, брать с собой в командировку, на отдых.
Таблетки представляют собой прессованный порошок со вспомогательными компонентами, отвечающими за процесс высвобождения и всасывания действующего вещества. Они дольше растворяются в ЖКТ, но эффект от твердых пилюль более длительный. Не покрытые оболочкой таблетки могут оставлять послевкусие.
Капсулы с коллагеном имеют кишечнорастворимую оболочку, которая защищает активное вещество от разрушения желудочным соком, обеспечивает расщепление полипептида в кишечнике. Благодаря этому снижаются побочные эффекты от приема коллагена и уменьшаются потери полезного нутриента. Принимать капсулы следует с большим количеством воды. Их также удобно брать с собой и пить вне дома.
Пищеварение и снижение веса
Ухудшение пищеварения тоже может быть связано с дефицитом коллагена. Без него повышается проницаемость стенок кишечника, и они пропускают в кровь токсины. Прием БАДа с коллагеном помогает бороться со многими неприятностями:
- устраняет раздражение слизистых оболочек пищеварительной системы;
- регенерирует ткани кишечных стенок;
- способствует расщеплению животного белка, предотвращая негативное влияние некоторых его аминокислот на щитовидную железу;
- поддерживает перистальтику кишечника.
Похудение — один из эффектов приема протеиноида в капсулах. Снижению веса способствует составная часть белка — глицин. Он помогает инсулину направлять глюкозу не в жировое депо, а в мышцы, преобразуя ее в энергию. В результате улучшается обмен веществ, предотвращается ожирение и сахарный диабет.
Распорядок дня, сон и гормоны
Синтез коллагена невозможен без поддержки гормонов. Так, на процесс неоколлагенеза влияют половые гормоны, рецепторы к которым обнаружены в фибробластах. Производство «белка молодости» зависит от процентного содержания эстрогенов в организме, поэтому у женщин в менопаузе, когда количество женских половых гормонов резко уменьшается, происходят и негативные изменения в кожном покрове.
Но главным гормоном, ответственным за синтез коллагена, считается
соматотропин. Он примечателен суточными ритмами секреции. Наиболее высокий и предсказуемый пик выработки соматотропина наступает в ночное время, обычно через 2 часа после засыпания. Однако ряд исследований показывают пониженные темпы секреции гормона у людей, которые ложатся спать после часа ночи (так называемые «совы»). Поэтому принято считать, что самыми благоприятными часами для восстановления красоты кожи является промежуток между 23 часами и 1 часом ночи.
Зачем вам это знание?
После процедуры биостимуляции Radiesse или мезотерапии, хотя бы в течении 2-3 месяцев после неё постарайтесь ложиться спать не позже 21-22 часов ночи. В сочетании с «колагеностимулирующей диетой» такой подход позволит добиться впечатляющих результатов и сохранить эффект омоложения на долгий срок.
Стимулируем выработку коллагена
Задача косметолога – стимулировать образование упругих волокон именно Ш типа, хотя чем больше лет пациенту, тем труднее «разбудить» и «простимулировать» фибробласты. Существуют исследования, доказывающие невозможность синтеза «коллагена молодости» в пожилом возрасте после 65 лет. Это значит, что запасать «молодой» коллаген нужно заранее!
- Процедура мезотерапии.Серия уколов тонкой иглой или канюлей, в процессе которых в кожу вводятнеобходимые вещества для синтеза коллагена, а также пептиды саминокислотами для раздражения и стимулирования фибробластов. Эффект такойже, как от 3-4 месяцев усиленной «коллагеностимулирующей» диеты!
На всё лицо требуется не меньше 2 мл препарата (а лучше 3-4)! Это тотсамый случай, когда желание сэкономить может привести к отсутствиюрезультата и разочарованию.Канюлей можно проводить безпапульную мезотерапию (т.н. биорепарацию), ноинъекционная техника лучше и эффективней.
- Процедура Мезорадиесс (RDили RHD) – это процедура укрепления (биоармирования) кожи препаратом Radiesse.Плотный препарат белого цвета разводят физраствором и в виде «решётки»вводят в средние слои кожи. В чём же смысл?
В составе препарата Radiesse содержится гидроксиапатит кальция (этовещество является частью нашей костной системы, то есть не чуждоорганизму). Введённые в кожу микросферы Radiesse заставляютактивизироваться макрофагов кожи (в качестве ответной реакции на внешнеевоздействие). В свою очередь, макрофаги, активно уничтожающиегидроксиапатит кальция, стимулируют фибробласты на синтез новогоколлагена, причём исследования подтвердили наличие вновь синтезированногоколлагена именно III типа в местах введения препарата. - Процедура радиочастотноголифтинга (rf-лифтинг) использует свойства белка «сжиматься» поддействием температуры и иных воздействий (вспомните, что происходит скуском мяса на сковородке – он уменьшается в размере). После воздействияна кожу РФ-излучением, цепочки коллагена и эластина внутри кожи сжимаются,сворачиваются, обеспечивая эффект лифтинга. В процессе облучения коллагенIII типа повреждается и со временем «превращается» в фиброзный тип.
Процедура rf-лифтинга не стимулирует производство нового коллагена: вовремя температурного воздействия происходит исключительно смена типаколлагена дермы, причём не очень желательная. - Плазмотерапия – введениеобогащённой плазмы пациента в глубокие слои кожи. Позволяет запустить процесснеоколлагенеза за счёт того же стимулирования фибробластов, однако длялучшего результата процедуру рекомендуется совместить с мезотерапией.
Дозировка, правила и схема приема
Ежедневно взрослый человек с минимальным или средним уровнем физической нагрузки должен получать 5000 мг коллагена. Пожилым, а также людям, ведущим активный образ жизни, эту порцию следует увеличить до 8000 мг. Пациентам в период лечения суставных заболеваний и переломов рекомендуется пить не менее 10 г в сутки.
Принимать коллаген в таблетках или капсулах нужно за 30 минут до приема пищи 1-2 раза в день. Мужчинам, увлекающимся бодибилдингом и использующим добавку в качестве спортивного питания, желательно употреблять пилюли в промежутках между едой, разделив суточную дозу на 3 порции.
Чтобы получить максимальную пользу от коллагеновых капсул или таблеток, необходимо соблюдать следующие правила применения:
- Перед первым употреблением пилюль рекомендуется сдать анализы на железо и убедиться, что в анамнезе нет анемии. Оптимальный показатель ферритина для женщин детородного возраста – 70-120 единиц, для мужчин – 140-250 нг/мл. Также следует проверить содержание витамина D – показатель должен быть 60-80 нг/мл.
- Если нужно в один день принимать коллаген разных типов, между употреблением БАДов следует делать перерывы в 1,5-2 часа.
- Добавки на основе collagen плохо сочетаются со сладким. В медицине существует такое понятие – гликация, когда нити белка склеиваются и отвердевают, вызывая раннее старение кожи. Углеводы – это главный гликирующий агент. Поэтому желательно максимально снизить их потребление во время приема полипептида.
Для омоложения кожи лица и поддержания здоровья суставов рекомендуется проводить трехмесячный курс. При наличии медицинских показаний (артрит, переломы, вывихи и др.) продолжительность терапии составляет до полугода.
Гормоны, сон и стресс
Гидролизат коллагена влияет на многие биохимические процессы в организме. В частности, он снижает стресс и тревожность, улучшает качество сна, благодаря уже упомянутому глицину, уменьшающему восприимчивость нервной системы к внешним негативным факторам.
Глицин также влияет и на выработку женского гормона эстрогена, подавляя его излишнюю продукцию и сохраняя нормальный гормональный баланс.
Таким образом, БАД с коллагеном способен предотвратить развитие рака молочной железы.
Эффективность антивозрастной терапии коллагеном обусловлена его свойством замедлять процессы старения. БАД в виде капсул — самый простой и безопасный способ восполнить недостаток столь необходимого организму белка.
Что такое коллаген
Коллаген – это строительный материал для соединительных тканей, нитевидный белок. От него зависит работа суставов, связок и костей, состояние кожи. Организм вырабатывает собственный коллаген, но с возрастом его синтез сокращается. При дефиците вещества в суставах замедляется метаболизм, развиваются гонартроз, коксартроз, другие патологии.
Коллаген защищает, питает и поддерживает ткани и органы, особенно кости, хрящи, сухожилия, суставы. Он принимает участие в процессах регенерации, стимулирует образование эпителия кожи и выполняет ряд других функций.
Японцы одними из первых пришли к выводу, что запасы коллагена в организме нужно пополнять. Именно они создали ряд препаратов в виде таблеток, уколов, порошка. Одна из инновационных форм – коллагеновое желе, которое удобно использовать на выезде. Считается, что желе всасывается быстрее, поэтому и результат более ощутим.
Коллаген отвечает за здоровье суставов
Косметическая маска East-Skin
Тайская маска для лица East-Skin состоит из коллагена, ретинола, винной и гиалуроновой кислоты. Средство оказывает противовоспалительное и отбеливающее воздействие. Косметическая маска нормализует работу сальных желез.
Благодаря наличию в составе East-Skin гиалуроновой кислоты и алоэ вера средство насыщает эпидермис влагой, уменьшает глубину морщин. Лёгкий эффект пилинга стимулирует обновление кожи. Косметическая маска помогает удалить ороговевшие клетки.
Средство для женщин помогает при наличии угревой сыпи, акне. Маска способствует осветлению пигментных пятен. Она помогает избавиться от жирного блеска и чувства шелушения. Маску рекомендуется наносить на лицо на 30 минут. После применения маски рекомендуется воспользоваться тоником или лосьоном.
Осложнения и меры предосторожности
Побочные эффекты для этой методики нехарактерны, наблюдают их крайне редко. Обычно они проявляются в виде:
- Аллергии на анестезию или компоненты препарата.
- Микрогематом. Количество подкожных кровоизлияний зависит от особенностей кожи, состояния капилляров и микроартерий.
Также встречаются случаи проникновения инфекции в дерму. Такие ситуации возникают при несоблюдении правил асептики во время процедуры или неправильном последующем уходе. При соблюдении всех норм и рекомендаций вероятность инфицирования нулевая. Стоит ли делать биоревитализацию поможет решить консультация со специалистом-дерматологом.
Избежать отрицательных последствий достаточно легко. Для этого строго соблюдайте врачебные рекомендации, среди которых:
- Не касаться лица в течение суток после сеанса.
- 48 часов не наносить косметику.
- 2 недели избегать физических и психических нагрузок, стрессов, отказаться от походов в баню, общественные бассейны.
- Исключить употребление алкоголя.
В процессе умывания нужно использовать мягкие очищающие средства, которые не сушат кожу. Также необходимо пользоваться рекомендованным врачом антисептиком, регулярно обрабатывая дерму до полного заживления следов от инъекций и пить рекомендованное количество воды.
Плюсы и минусы коллагена для нашей кожи
Коллаген произвёл настоящий фурор в косметической индустрии. Сейчас его можно встретить в составе практически любого бьюти-средства: всевозможные кремы и даже декоративная косметика. И также этот белок активно используют в пищевых добавках.
Так в чём же такая огромная популярность коллагена, и так ли он безопасен? Давай разбираться.
Что такое коллаген, и в чём его польза?
Коллаген – это филаментозный белок, который входит в состав всех тканей нашего организма. Кости, сухожилия, волосы, кожа и ногти, вены – всё это образуется благодаря коллагену. Он буквально склеивает ткани организма между собой и образует единое целое.
Но с возрастом количество этого «строительного материала» внутри нас уменьшается. Помимо возраста, также играют роль вредные привычки, игнорирование санскринов и недостаток витаминов. Отсюда и возникает дряблость кожи, морщины и прочие сопутствующие признаки. Потери нужно восполнять. Но как?
Здесь и вступают в роль всевозможные косметические средства и косметологические процедуры, а также БАДы.
В чём польза коллагена?
Прежде всего, этот белок так ценится среди косметологов за его способность дарить нам молодость. Он благотворно влияет на состояние нашей кожи, волос и ногтей. В борьбе с лишним весом и целлюлитом он также является нашим верным помощником.
Конечно же, азиаты взяли коллаген под пристальный контроль и выпустили кучу всевозможных средств на его основе.
Читать также:
Разновидности коллагена
Коллаген бывает разным. Давай разберёмся, какие виды его существуют.
Чаще всего в корейской косметике ты можешь обнаружить морской коллаген, который добывается из чешуи рыб (отсюда и название). Он гораздо лучше усваивается кожей.
Другой вид – привычный нам желатин. Говоря научным языком, это гидролизованный коллаген (одна из его простейших разновидностей), и именно он чаще всего присутствует в составе сывороток и кремов.
Также существует и растительный коллаген, который представляет собой выжимку из растений (сои, пшеницы). Такой вид был создан в противовес животному коллагену. Растительный белок пользуется большой популярностью среди веганов и защитников животных.
Какие бывают виды косметических средств с коллагеном?
Теперь поговорим о том, в каком виде ты можешь найти коллаген на полочках косметических магазинов или же на сайтах корейских имагов.
Кремы, пожалуй, самое распространённое косметическое средство с коллагеном.
Такие кремы стоит начать применять с тридцати лет, чтобы восполнить недостаток белка.
Однако не всё так радужно – низкомолекулярный и эффективней коллаген содержится только в дорогих кремах, которые предназначены для салонных процедур. Поэтому не стоит ждать эффекта «вау» от обычных коллагеновых кремов. Безусловно, они работают, но их эффект проявляется не так быстро и выражено.
Подборка популярных корейских кремов с коллагеном
Mizon Collagen Power Firming Eye Cream – крем для кожи вокруг глаз,
Lebelage Ampule Cream Wrinkle Collagen – ампульный антивозрастной крем,
The Saem Care Plus Baobab Collagen Cream — интенсивно увлажняющий и омолаживающий крем с морским коллагеном.
Сыворотки
Это более концентрированное средство, чем крем. Благодаря корейской системе ухода сыворотки плотно вошли в жизнь женщин во всем мире.
Самыми популярными коллагеновыми сыворотками считаются:
Limoni Limoni Collagen Booster Intensive Ampoule – интенсивно восстанавливающая сыворотка,
It’s Skin Collagen Nutrition Serum – омолаживающая питательная сыворотка,
Mizon Collagen 100 – антивозрастная сыворотка с морским коллагеном.
Вред коллагена
До этого мы говорили сугубо о положительном влиянии коллагена на наш организм. А есть ли у этого вещества противопоказания, и способен ли он нанести нам вред?
Говоря откровенно, на любое вещество или продукт человек может саллергировать или получить негативную реакцию. Что касается коллагена, то с ним стоит быть осторожными в случае использования сывороток и ампул. Первые имеют более сильную концентрацию, и их желательно избегать людям со склонностью к образованию келоидных рубцов. Ампульный коллаген, как правило, используется во время процедур мезотерапии, и у него список противопоказаний значительно расширяется.
Если говорить о кремах, то они безобидны, так как действуют на поверхности кожи.
На этом мы заканчиваем знакомить тебя с полезным коллагеном и расстаёмся ровно до следующего нового поста. Оставайся с нами! Твой HolyBlog.
Суть и преимущества метода коллагенотерапии
Коллагенотерапия итальянским препаратом Nithya — это инъекционная коррекция признаков старения и способ устранения несовершенств кожи. Метод заключается во введении под кожу препарата коллагена, который по структуре идентичен тому, что вырабатывается в организме человека. Кроме непосредственного восполнения белка препарат стимулирует процесс его дальнейшего образования в глубоких слоях кожи.
Выделяют следующие преимущества коллагенотерапии:
- продолжительный лифтинг-эффект — 12-18 месяцев;
- безболезненность процедуры введения;
- безопасность и минимум противопоказаний;
- доступность процедуры в любое время года, в том числе в период активной инсоляции;
- короткий период восстановления — уже через 1-2 суток не будут заметны следы от уколов.
Кто производит коллаген и кто его разрушает?
Коллаген в коже синтезируют специальные клетки — фибробласты, разрушается же он из-за воздействия ферментов. Эти два процесса постоянны, но с возрастом (после 35 лет) разрушение начинает преобладать над синтезом: упругие волокна разрушаются, становятся жёсткими и хрупкими, в коже накапливается поврежденный, фрагментированный коллаген.
Молодая кожа (до 30 лет) синтезирует около 6 кг коллагена в год, после 35 лет этот показатель снижается до 3 кг, а после продолжает уменьшаться год от года.
Как вернуть коллаген?
Первое, что можно услышать — советы по оптимизации режима питания. Считается, что рацион нужно разнообразить:
- витаминами С, А, D;
- пептидами (строительныйматериал коллагена);
- ретиноидами (стимуляторы работыфибробластов).
Но часто упоминают и искусственный коллаген: он бывает животного (аллергенен и не применяется), растительного (также может вызвать аллергию и практически ничего общего с оригинальным белком не имеет) и морского происхождения.
Искусственный коллаген в кремах, масках и БАДах
Проблема искусственного коллагена для наружного применения (в составе кремов, гелей, масок) заключается в том, что крупная молекула белка не проникает через роговой слой кожи, а лишь временно заполняет неровности и микротрещины на ее поверхности.
Видимая эффективность препаратов объясняется увлажняющим эффектом. Он возникает в результате образования пленки на поверхности кожи, которая затрудняет испарение воды из верхних слоёв эпидермиса.
Широко рекламируются и пищевые добавки в порошках и пилюлях с искусственным коллагеном, однако на состояние кожи эти препараты практически не влияют, поскольку в готовом виде белок с трудом усваивается из пищеварительного тракта.
Коллаген I и III типа ни в виде пилюль, ни в виде кремов до глубоких слоев дермы не доходит. Как же вернуть коже упругость и молодость?
Важно понимать, что «готовый» коллаген не сильно поможет обрести коже упругость и плотность, потому что вещество родного «человеческого» типа ещё не синтезировали. В кремах и БАДах применяется «морской» коллаген, который организму ещё нужно встроить в структуры кожи; этот процесс происходит за счет разрушения самого белка, разделения на составные аминокислоты и гидроксипролины (не запоминайте эти слова!)
Какой смысл вводить «готовый» коллаген в кожу, чтобы он там разрушился?
В кремах и БАДах применяется «морской» коллаген, который организму ещё нужно встроить в структуры кожи; этот процесс происходит за счет разрушения самого белка, разделения на составные аминокислоты и гидроксипролины (не запоминайте эти слова!). Какой смысл вводить «готовый» коллаген в кожу, чтобы он там разрушился?
Препараты коллагена и гиалуроновой кислоты
Очевидное преимущество применения оральной формы ГК перед другими активными веществами заключается в том, что передозировка практически невозможна. Кроме того, указанные преимущества обеспечивают гораздо лучшее самочувствие, значительно лучший внешний вид и значительно большую жизненную энергию. В сочетании с правильной диетой, надлежащей физической активностью и достаточным отдыхом кожа лица приобретает сияющий вид.
На сегодняшний день препараты коллагена и гиалуронана для перорального применения постепенно завоевывают многочисленных поклонников по всему миру.
Особое признание они получили в клиниках пластической хирургии, эстетической anti-ageмедицины, medi-spa.
В Украине в последние годы тоже начали появляться подобные биодобавки, ориентированные, однако на использование в ревматологии и отличающиеся от заграничных аналоговпо составу и механизму действия. Одним из немногих исключений является препарат «Колладженикс», разработанный в 2006 г. американскими учеными и содержащий необходимое для поддержания уровня гидратации кожи и ее эластичности количество ГК и коллагена II типа. Эта комбинация замедляет процесс старения кожи и помогает обратить вспять ее возрастные изменения, восстанавливает молодость кожи лица путем улучшения эластичности, регидратации сухой кожи, разглаживания и удаления мелких и уменьшение визуализации глубоких морщин, а также делает волосы шелковистыми и пышными.
Препарат «Колладженикс» производится в капсулах по 450 мг. Стандартная доза: 1 капсула 2 раза в день. Продукт следует принимать между приемами пищи. Очень крупным персонам или лицам с серьезными проблемами кожи могут потребоваться большие дозы (4-6 капсул ежедневно). Противопоказаниями к применению являются беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость препарата.
В зависимости от возраста и состояния кожи, волос и ногтей существуют различные схемы приема:
с профилактической целью лицам 20-25 лет рекомендовано ежегодное применение в течение 3 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;для людей в возрасте 25-35 лет – дважды в год в течение 2 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;в возрасте 35-45 лет – дважды в год в течение 3 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;после 45 лет – дважды в год в течении 4 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день;при значительных видимых возрастных изменениях кожи лица и тела, а также плохом состоянии волос, возможен прием на постоянной основе по 1 капсуле 2 раза в день.
Применение оральных препаратов коллагена и гиалуронана прекрасно сочетается со всеми видами салонного и домашнего ухода, способствуя усилению и пролонгации достигнутого результата, а также способствует сокращению реабилитационного периода после пластическихопераций.
Высокий уровень безопасности этого продукта делает его привлекательным для долгосрочного использования в восстанавливающем и омолаживающем лечении, сохраняющем молодость кожи и волос.
