10 мифов и фактов об уходе за волосами

Что советуют врачи для профилактики?

Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.

Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.

Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.

Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.

Защищаем малыша от комаров от 0 до 4 лет

Лето приходит к нам с прекрасной погодой и дарит возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Но есть «летняя» беда, которая тревожит большинство пап и мам, — комары.

В магазинах вы найдете массу средств и приспособлений, которые предлагают избавление от этой напасти. Перечислим их.

Современные средства:

Карандаши и мази. Они безопасны для дыхательных путей, наносятся только на открытые участки тела, их удобно брать с собой.
Кремы и гели. Не проникая глубоко в кожу, создают невидимый слой защиты от вредных насекомых. Обычно имеют приятный запах. Могут совмещать в себе несколько полезных свойств, таких как защита от солнца и увлажнение.
Лосьоны. Больше подходят для нанесения на одежду и коляску, чем на кожу, из-за своей жидкой основы.
Пропитанные раствором салфетки. Удобно брать с собой в дорогу и протирать ими только открытые участки лица и тела.
Аэрозоли. Содержат более высокую концентрацию вещества, но часто имеют резкий запах и опасны для попадания в дыхательные пути. Таким средством лучше опрыскивать коляску на прогулке или одежду родителей.

Как применять

Если вы выбираете средство для нанесения на кожу или одежду, предварительно лучше провести тест на переносимость входящих в состав веществ, обработав маленький участок кожи малыша. В любом случае всегда старайтесь наносить больше средства на одежду и окружающие ребенка предметы, чем на его кожу. Нельзя допускать, чтобы средство попадало на ссадины и царапины, а также на слизистую. Лицо и руки ребенка обрабатывать не стоит, потому что он может потянуть руки в рот или начать тереть глазки. Проверяйте, сколько раз в день можно использовать то или иное средство. И непременно тщательно смывайте нанесенные кремы, гели, аэрозоли и прочую «антикомариную продукцию» после прогулки, используя детское мыло.

Как замедлить процесс поседения волос

Чтобы замедлить процесс поседения волос, важно подойти к проблеме комплексно. Нижеописанные процедуры улучшат кровообращение, разбудят “спящие” луковицы, а также простимулируют обменные процессы. . В этом помогут:

В этом помогут:

Мезотерапия.

Это введение в дерму с помощью микроинъекций специального мезококтейля, состоящего из витаминов, минералов, антиоксидантов. Процедура улучшит структуру волоса, увеличит их плотность, количество, а также избавит от седины. Продолжительность курса составляет 10-15 сеансов.

Плазмотерапия.

Под кожу вводится плазма собственной крови человека, обогащенная полезными для метаболизма волосяного фолликула факторами роста: IGF, VEGF, FGF, TGF. Они уменьшают и приостанавливают процесс седины, обеспечивают стимуляцию роста волос, увеличивают количество работающих фолликулов.

Приём витаминно-минеральных комплексов (по назначению врача).
Физиопроцедуры, усиливающие питание волосяных луковиц и стимулирующие обменные процессы кожного покрова.

К ним относятся воздействия лазером, ультразвук, ионофорез. Данные методы будут способствовать стойкости естественной пигментации волос, активизации процессов жизнедеятельности в клетках, тонизированию сосудов.

Дарсонвализация.

Специальный прибор можно использовать как для салонного, так и для домашнего применения. Процедура предполагает проведение импульсивных токов, воздействующих на нервные окончания и мелкие сосуды.

Обращение к трихологу.

Врач проведёт все необходимые исследования, даст направление на анализы, а также составит наиболее эффективный план лечения.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

От чего зависит частота мытья волос

Загрязнение волос отдельно взятого организма происходит на основании работы его секреции. Кожный жир защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Наличие его излишков на поверхности кожи приводит к накапливанию на нем пыли и грязи, что вызывает неряшливый вид прически.

Существуют следующие факторы, влияющие на частоту мытья волос:

Тип локонов:
- сухие – долго не загрязняются после мытья, имеют слабый блеск и склонны к ломкости;
- нормальные – к гигиене приходится прибегать 1 раз в 3 дня, прическа пышная, выглядит густой с умеренным блеском;
- жирные – кожа головы быстро загрязняется за счет выделения большого количества сальной смазки, которая вызывает образование зуда и перхоти, требует частого мытья;
- смешанные – жирные корни, сухие концы.
Стиль прически:
- короткие – гигиену рекомендуется проводить около 3 раз в неделю или по мере их загрязнения, избегая ежедневного мытья;
- средние – водные процедуры стоит проводить по мере загрязнения;
- длинные – имеют наибольшую площадь соприкосновения с внешними факторами, поэтому мыть их стоит до 4 раз в неделю.
Летом прическа подвержена большему воздействию факторов окружающей среды: ультрафиолет, ветер с пылью, кислотные дожди. В жаркую погоду происходит процесс выделения большего количества секреции, от чего локоны быстро засаливаются и теряют свежий вид, а воздействие ультрафиолета пересушивает концы локонов и вызывает их сечение.
Зимой ношение шапки препятствует нормальной аэрации кожи, создавая жировую пленку на ее поверхности. Это приводит к появлению зуда, себореи и перхоти. Также в этот период стрижка наиболее подвержена возникновению статики, которая наносит сильные повреждения волосяному покрову. Приходится использовать дополнительные стайлинговые средства, что вызывает потребность в очищении после каждого их нанесения.
Рацион. Попадание в организм человека жирной, соленой и углеводной пищи, газированных напитков вынуждает железы работать в усиленном режиме и выделять сало.
Заболевания кожных покровов головы. Мыть голову можно не реже 3 раз в неделю. Это поможет избежать возникновения осложнений болезни и их последствий, т. к. кожный жир является благодатной средой развития патогенных микроорганизмов.
Использование косметической продукции: шампуни, гели, краски, пенки, бальзамы и т. п. Неправильно подобранное по типу волос средство может усугубить состояние прически. Например, мытье жирных локонов шампунем, предназначенным для сухих волос, приведет к еще большему увлажнению и закупорке сальных протоков. Частое использование ненатуральной косметики угнетает природные составляющие волоса и делает его поврежденным. После каждого ее применения необходима процедура смывания.

Как использовать шампунь от облысения и выпадения волос

Лечебные/специализированные шампуни требует регулярности в применение. Поэтому неудивительно, что мыть волосы таким шампунем нужно каждый день (по крайней мере, 5 раз в неделю). Чтобы эффект был заметен, шампунь для роста волос, от облысения, или для укрепления волосяных луковиц необходимо применять при каждом мытье.

Мойте волосы каждый день, если нужно. Жир, находящийся на коже, содержит вредный дигидротестостерон. Его избыток снижает количество кислорода, поступающего в волосяные фолликулы, что значительно ослабляет волосы. Если волосы жирные и выпадают — это сигнал, что нужно мыть их очень часто. Ежедневное очищение кожи головы от кожного сала позволит воздуху проникать к волосяным фолликулам, укрепит волосы

Это особенно важно при андрогеном облысении. Не доводите это салоотделения кожи головы, потому что это ослабляет волосы и так же это помешает их естественному росту

Шампунь от облысения следует наносить дважды в течение одного мытья волос (или в соответствии со специальными рекомендациями производителя). Шампунь нанесите на влажные волосы и мягко массируйте волосы и кожу, оставьте шампунь на волосах на 1-2 минуты. Затем смойте косметическое средство и нанесите его снова, на этот раз на 3-5 минут.

Причины поседения волос

С возрастом цвет волос из яркого и насыщенного плавного превращается в бледный и серебристый. Это происходит из-за утраты волосами пигмента меланина.

Он синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах. Затем он соединяется с ферментом тирозиназы, поступает в стержни растущих волос и окрашивает их. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные луковицы вырабатывают тирозиназу. Когда активность меланоцитов снижается (или вовсе происходит их гибель), структура волос становится пористой, появляются воздушные полости, и, как следствие, пряди седеют.

Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы, половой системы.

Помимо естественного физиологического фактора, преждевременное появление седины может быть обусловлено следующими причинами:

· Генетическая предрасположенность.

Даже если вы находитесь в молодом возрасте, но ваши ближайшие родственники замечали у себя раннюю проседь, то с большой вероятностью это коснётся и вас.

· Сильное нервное потрясение.

Когда человек находится в состояние стресса, то в его кровь поступает большое количество адреналина. Он, в свою очередь, нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего происходит нейтрализация пигмента.

· Спазм сосудов.

Стресс, недосыпание, переохлаждение, курение – всё это приводит к спазмированию сосудов, питающих волосяные фолликулы, отчего клетки-меланоциты атрофируются и погибают.

· Дефицит витаминов.

Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организме витаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.

· Беременность и лактация.

В эти важнейшие периоды женщина делится микроэлементами и витаминами с малышом, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ.

· Свободные радикалы.

Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление в клетках эпидермиса свободных радикалов. Волосяные фолликулы перестают получать должное питание, что и вызывает образование седины.

· Частые салонные процедуры.

В частности, химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, мытьё. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.

· Проблемы с функцией щитовидной железы.

При гипотиреозе происходит кислородное и метаболическое голодание клеток, при тиреотоксикозе в организме образуются антитела к меланоцитам, которые их разрушают, в результате волосы обесцвечиваются.

· Отравление солями тяжелых металлов.

Попадая в организм, свинец, ртуть, соли меди поражают ЖКТ, сердце, сосуды, нервную систему. Среди множества последующих патологий присутствует и повреждение волос.

Также преждевременное поседение может наблюдаться при:

— гастрите с пониженной кислотностью;

— атеросклерозе;

— синдроме Вернера, Варденбурга;

— опоясывающем лишае.

Напомним, что поседение волос может быть:

— естественным физиологическим процессом;

— преждевременным (до 35 лет);

— врожденным, когда отсутствие меланина передаётся по наследству, и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия».

Частота мытья и средства для очищения

Чтобы мытье не наносило волосам вред, проводить его нужно с помощью правильно подобранных средств. Одни из них можно использовать регулярно, другие – лишь время от времени.

Шампунь

Самым подходящим очищающим средством для регулярного применения является шампунь.

Если волосы нуждаются в частом мытье, важно подобрать для них максимально мягкое средство. Тип волос обязательно стоит учитывать, однако состав шампуня имеет гораздо большее значение, чем надпись на этикетке «увлажняющий» или «против жирности»

Желательно присутствие полезных компонентов (например, масел) и ПАВ с щадящим действием. Хорошими отзывами пользуются безсульфатные шампуни, которые можно встретить и в масс-маркет сегменте, и в профессиональных сериях. Такие средства можно использовать ежедневно.

Производитель косметики Капус выпускает линейку шампуней для укрепления, роста, питания и увлажнения волос.

В нашей статье Шампуни для волос Капус узнаете, как подобрать шампунь для определенного случая.

Профессиональный шампунь

Профессиональная косметика отличается тщательным подбором ингредиентов: в ее состав включаются только компоненты с мягким действием и полезные добавки.

Такие шампуни обладают высокой концентрацией активных веществ и глубоким действием. Однако полезные свойства этих средств проявляются только при их правильном использовании.

Важно помнить, что некоторые профессиональные шампуни не подходят для ежедневного применения!

Мыло

Часто обсуждается вопрос о том, насколько полезно для волос может быть очищение мылом. У поклонников этого метода особой популярностью пользуется дегтярное мыло или хозяйственное, которое эффективно ухаживает за кожей головы. Однозначно оценить его преимущества перед обычными шампунями нельзя, все зависит от особенностей волос.

Для профилактики дегтярное мыло можно применять время от времени, не чаще одного раза в неделю. Нельзя часто мыть голову с постоянным его использованием, так как деготь может вызвать сухость кончиков.

Народные средства

Некоторые девушки вместо обычных шампуней предпочитают использовать натуральные продукты для очищения волос: яичный желток, горчичный порошок, глину, хну и т.п.

Популярным стало изготовление домашних шампуней на основе этих компонентов с добавлением эфирных масел и отваров трав. Эти средства подходят для частого применения, поскольку не содержат никаких вредных добавок и обеспечивают не только очищение, но и активное восстановление волос.

Если долго не мыть голову, можно ли очистить ее без шампуня?

Для того чтобы действительно понять можно ли прожить без шампуня, следует окунуться в историю. Слово шампунь произошло из Индии, где этим словом обозначался массаж головы с маслами.

В девятнадцатом веке французские салоны красоты стали очищать волосы своим клиенткам новыми составами, и назвали процедуру ШАМПУНЬ. Позже так начали называть очищающее средство для головы.

Из этого можно сделать определенный вывод. Шампунь, в том виде, к которому мы приучены рекламой, обществом и заботливыми родителями с детства, появился лишь в позапрошлом веке. При этом из литературы и искусства мы знаем, что волосы были предметом гордости и находились всегда в отличном состоянии. Как же так? Если у нас они становятся жирными очень быстро, а у многих современниц есть проблема – не растут ниже лопаток.

Масло — идеальное средство для мытья волос

А дело все в химии и силиконах. Пока волосы мыли только при походе в баню (а это раз в неделю) и мыли не шампунями, а при помощи желтков, глины и натурального уксуса, волосы росли до пят и седели лишь к старости. А что мы наблюдаем сегодня? Уже к 18 годам большинство девушек перепробовало множество салонных процедур для поддержания более или менее достойного вида волос, а к 30 годам, половила населения замечает, что волосы не растут ниже лопаток, быстро секутся и что хуже всего – седеют.

Мировой опыт доказывает – без шампуня и бальзама можно не только вымыть волосы, но и поддерживать их в идеально чистом состоянии. Не мыть голову шампунем, вовсе не значит – не мыть голову совсем.

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или прикрываем шляпкой или косынкой.

Это особенно важно, если у вас тонкие волосы, так как на коже головы есть больше сальников, — говорит Джон Фрида, стилист по уходу за волосами. Преимущества стирки могут быть перевыполнены, если вы будете причесывать волосы

Частые шампунь предотвращают накопление масел, грязи и пота и останавливают засорение фолликулов, предотвращая тем самым отслаивание и зуд, помогая вашим волосам расти с оптимальной скоростью. Кроме того, по мере того, как волосы становятся жирными, он будет отягощен, оставив его вялым и скучным, в то время как чистые волосы лучше отражают свет и имеют более глянцевый, блестящий конец.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Есть много мифов, которые делают раунды относительно ответа на эту головоломку! Будет ли ежедневная стирка сухой? Если вы оставите его на века, он очистится? В наши дни, как нация, мы определенно вымываем наше больше, чем мы сделали еще поколение назад. Для многих из нас это, скорее всего, ежедневное явление, чем случай раз в неделю.

Но нам даже нужно беспокоиться? Мы все слышали городской миф о женщине, которая не шампирировала ее в течение многих лет, и она выглядит как шелк. Итак, как часто мы должны мыть волосы? Это не коп-аут, но правильный ответ зависит от того, кого вы спрашиваете, и от собственных волос!

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. , пижмы либо ромашки.

Волосы являются одним из главных украшений не только женщин, но и мужчин. Поэтому каждый стремится держать их чистыми, блестящими и здоровыми, используя разнообразные шампуни, кондиционеры, бальзамы. Однако, что делать, если волосы слишком быстро загрязняются, можно ли их мыть ежедневно?

Если у вас тонкие волосы, то, скорее всего, он будет выглядеть хронически на следующий день после мытья, поэтому вы можете чаще его мыть. Для кудрявых и грубых волос каждые 3 дня или около того может быть лучше. Некоторые люди считают, что их волосы более управляемы и выглядят лучше на следующий день после того, как они вымыли его, поскольку он слишком мягкий и гибкий в день.

«Хороший тест для мытья волос должен быть два раза в неделю или когда вы чувствуете, что ваши волосы нуждаются в этом», — говорит консультант по волосам Скотт Корнуолл. Он говорит: «Если у вас очень толстые, длинные и вьющиеся волосы и нужно потратить значительное количество времени на высыхание или укладку, хорошей еженедельной стирки будет достаточно».

Как часто нужно мыть голову женщине — сколько раз в неделю и в день

Обыденная для всех дам процедура мытья головы, скрывает множество тонкостей. От образа жизни, употребления определенных продуктов питания или времени года зависит работа сальных желез и как следствие, выработка кожного сала. Тип локонов и вид прически изначально определяют количество раз их очищения в семь дней.

Моете ли вы волосы каждый день?

ДаНет

Короткие волосы

Барышням с короткими волосами рекомендуется мыть голову три раза в неделю. Не мойте волосы ежедневно. От этого происходит их истощение. Уменьшается выработка защитного слоя жира, в несколько раз повышается вероятность возникновения перхоти.

Средние волосы

Волосы средней длины нуждаются в достаточно тщательном и регулярном уходе. Ведь именно волосы средней длины требуют укладки утюжком или феном с использованием специальных дополнительных средств.

Длинные волосы

Для сияющего вида длинных локонов необходимо уделять внимание гигиене не чаще трех раз в неделю. Этого достаточно чтобы волосы выглядели чистыми и свежими

Нормальные волосы

Независимо от длины, волосы могут накапливать загрязнения в течение нескольких дней. Поэтому мытье волос по мере их загрязнения с использованием подходящих средств и теплой воды является самым оптимальным вариантом.

Сухие

Сухие волосы наиболее часто электризуются и ломаются. Самым оптимальным вариантом будет мытье головы раз в пять дней. С использованием дополнительных средств в виде смягчающего кондиционера и увлажняющего шампуня.

Жирные

Нельзя смывать жир с волос ежедневно. Данный тип волос нуждается в тщательном уходе с периодичностью раз в три дня. При более частом мытье жирных волос произойдет вымывание защитной оболочки, что может вызвать раздражение или воспаление волосистой части головы.

Важно: нельзя использовать косметические и уходовые средства, предназначенные для других типов волос.

Смешанные

Как правило, смешанный тип волос приходится очищать раз в несколько дней. Шампунь можно использовать для нормальных волос. По окончании процедуры будет полезно ополоснуть пряди прохладной водой с добавлением нескольких капель лимона. Это придаст блеск волосам и укрепит их у корней.

Поврежденные

Важно: мыть поврежденные волосы следует в обратном порядке, сначала наносить кондиционер, потом использовать шампунь.

Это необходимо, для того чтобы снизить к минимуму воздействие химикатов содержащихся в шампуне.

С перхотью

Перхоть — это не что иное, как ороговевшие частицы кожи появившиеся в результате пересыхания кожи головы или в период ее обновления. Если пряди регулярно не очищать, это приведет к накоплению чешуек на поверхности кожи головы и волосах, отчего они теряют опрятный вид.

Как определить тип волос

Нормальный тип волос — как правило, такие волосы мало секутся и мало электризуются. Становятся жирными у корней на 2-3 день после мытья.

Сухие волосы — такие волосы лишены живого блеска и часто секутся. Могут достаточно долго оставаться чистыми.

Жирный тип волос — такие волосы достаточно быстро становятся грязными и создают впечатление неухоженности. Такие волосы обладают здоровым блеском, мало электризуются и секутся.

Основные правила мытья головы

Расчесываем волосы. Это чтобы в процессе мытья волосы не путались. И равномерно можно их промыть.
Перед нанесением шампуня необходимо намочить волосы. Вода не должна быть горячей. Она пересушивает кожу головы, и эпидермис начинает больше вырабатывать кожного сала.
Наносим шампунь на ладони, растираем, и только потом равномерно нанести на волосы.
Количество шампуня зависит от длины и густоты волос. Если у вас сухие волосы, достаточно и одного намыливания. Если жирные или густые то 2 раза.
Моем голову сначала от пробора к ушам, потом затылок, а далее по длине.
В процессе мытья мягко массируем кожу головы подушечками пальцев. Ногтями категорически нельзя царапать кожу головы.
Тщательно смываем шампунь. Если вы хорошо промыли, волосы как будто скрипят на ощупь.
Наносим бальзам по всей длине волос, на корни тоже можно, не затрагивая кожу головы. Выдерживаем 5-7 минут. Смываем. Бальзам сглаживает поверхность волоса. Делая их гладкими и шелковистыми.
Если вы хотите нанести маску на волосы, то бальзам не нужен. Для профилактики маски наносят не чаще 1-2 раза в неделю. Но если ваши волосы нуждаются в интенсивной помощи, то маски лучше делать через день. После 8-10 сеансов результат не заставит вас ждать. Хорошо смываем.
На кончики волос по необходимости можно нанести лечебное масло. Наносим на влажные кончики.
Промакиваем волосы полотенцем. Ни в коем случае волосы не трем. Это их травмирует. Отлично подходят для таких целей х/б полотенца. Не заламываете волосы полотенцем, делая тюрбан.
Феном сушить волосы регулярно не рекомендуется. Н если необходимо быстро высушить, используйте термозащиту. Наши волосы состоят из белка кератина. Когда идет внешнее воздействие высоких температур, то чешуйки волос приподнимаются, обнажая кортекс. Идет испарение влаги. Расщепляется жировая смазка волоса. Волосы истончаются, становятся ломкими, тускнеют. Чтобы такого не происходило, изобрели средства термозащта. В их состав входят витамин E и B5, протеины, экстракты трав. Эти средства не только защищают , но и дополнительно питают волосы.
Расчесываем только подсушенные волосы расческой с редкими зубьями.