Себорейное выпадение волос: причины, лечение, профилактика

Преимущества использования уксуса для кожи

1. Осветляет и избавляет от пятен, прыщей и  угрей

Уксус имеет противогрибковые и антибактериальные свойствами, позволяющими бороться с бактериями на коже, тем самым предотвращая возникновение пятен и прыщей.

2. Устраняет возрастные пятна

В составе яблочного уксуса содержатся оксикислоты (оксикарбоновые кислоты или гидроксикислоты), способствующие удалению омертвевших клеток кожи, при этом осветляя возрастные пятна.

3. Помогает поддерживать баланс рН кожи

Уксус поддерживает pH-баланс кожи и устраняет чрезмерную маслянистость или сухость. Также поддерживает чистоту пор кожи.

6. Успокаивает солнечные ожоги

Уксус обладает антисептическим эффектом и облегчает болезненные ощущения. Нанесите небольшое количество уксуса на обгорелую кожу смотрите, как ожег заживает.

Таким образом, несмотря на доступность и дешевизну, у уксуса удивительные способности. Но как использовать уксус для придания сияния коже. Читайте статью дальше, чтобы узнать об этом.

Диагностика простудных заболеваний у детей

Первым и важным шагом эффективной диагностики вирусных заболеваний среди детей является своевременное обращение к педиатру. Врач владеет информацией об эпидемиологической обстановке в регионе, о вспышках заболеваемости циркулирующим вирусом в садах и школах. Очень важен подробный сбор анамнеза заболевания ребенка и получение информации о возможных контактах с больными. Все вышеперечисленные факторы помогут определить предполагаемого возбудителя.

Вирусологическое или бактериологическое исследование не рекомендовано для диагностики заболевания у детей, так как его результаты не влияют на тактику лечения. Чаще всего дети быстро самостоятельно выздоравливают, что не требует подключения особых методов лабораторной диагностики. Исключение составляют экспресс-тест на грипп у детей с высокой лихорадкой и экспресс-тест на стрептококк при подозрении на острый стрептококковый тонзиллит.

Общий анализ крови, общий анализ мочи и другие лабораторные анализы назначаются строго врачом!

Процесс усвоения веществ

Как отмечали ранее, глюкозамин и хондроитин во многих продуктах содержатся в связанном состоянии и плохо усваиваются. Молекула хондроитина сульфата крупнее молекулы глюкозамина в сотню раз, а биодоступность составляет около 15-20%. Глюкозамин содержит в себе глюкозное ядро, которое как проводник, повышает усвояемость до 41%.

Поэтому, для укрепления суставов в первую очередь необходимо начать правильно питаться.

Не стоит заниматься самолечением, если появились жалобы:

• хруст;
• боль во время движений;
• утренняя скованность;
• ограничение движений;
• отек;
• гиперемия кожи над суставами.

В этом случае только специалист индивидуально подберет терапию, направленную на уменьшение воспаления и боли, восстановление хрящевого каркаса и, следовательно, двигательной функции.

Чего нельзя делать?

Категорически запрещено:

• Чесать голову. Перхоть, сопровождающаяся зудом, вызывает сильный дискомфорт, но расчесывая и царапая кожу, вы будете усугублять проблему. Через малейшие повреждения легко проникают инфекции, которые могут привести к образованию гнойничков;
• Использовать препараты на основе спирта, поскольку они сильно пересушивают кожу;
• Красить волосы и использовать прочие химические средства для волос;
• Использовать расчески из металла, зубцы такой расчески могут повредить кожу головы и спровоцировать появление большего количества перхоти.
• Использование фена и плойки для волос свести к минимуму.

Общие принципы лечения

При сложных случаях проявления себорейного дерматита врачи выписывают средства для улучшения пищеварения и налаживания обмена веществ. Также в терапию нередко входят витамины, минералы, гормональные таблетки.

В зависимости от анамнеза доктор может назначить активаторы роста волос. При жирной себорее используются подсушивающие шампуни, в составе которых есть деготь, сера или салициловая кислота.

Специалист может назначить применение бальзамов с увлажняющими и питательными компонентами — аминокислотами, кератином, протеином.

Есть две основные группы ухаживающих средств, способных остановить выпадение волос при себорее:

1. останавливающие образование перхоти;
2. стимулирующие рост волос.

К первой относятся противогрибковые шампуни, лосьоны, скрабы

Их важно использовать в соответствии с инструкцией. Ко второй группе причисляются травяные настойки, маски, масла для втирания в кожу головы

Их задача — укрепить волосы и активизировать рост.

Причины сухой кожи головы

Чрезмерная сухость волосистой части головы может возникать под воздействием различных факторов: как внешних, так и внутренних.

Внешние причины:

• неправильное мытье, применение шампуня, не предназначенного для данного типа волос, использование чрезмерно горячей воды, слишком частый режим мытья головы;
• частое выполнение термической укладки, разрушающей структуру волос;
• отрицательное влияние агрессивных внешних факторов: ветра, мороза, солнечных лучей;
• смена сезона, перепады температур;
• проживание в неблагоприятных экологических условиях;
• курение;
• длительный прием некоторых лекарств;
• погрешности в питании, дефицит витаминов.

Причинами чрезмерно сухой кожи головы могут также быть некоторые внутренние факторы. Прежде всего, это заболевания кожи (атопический дерматит у детей, псориаз, экзема, дерматиты у взрослых). Зуд и сухость коли — это основные признаки этих патологий.

Сухость волосистой части головы можете быть следствием гормональных сбоев в организме. Такое явление бывает у беременных, а также у женщин в период менопаузы.

Возрастные изменения в организме приводят к существенному снижению выработки гиалуроновой кислоты, что является причиной дефицита влаги и сухости кожи.

Негативно на состоянии кожи и волос отражаются чрезмерные физические нагрузки и эмоциональные переживания.

Возрастные предпосылки

Самым популярным поводом возникновения некрасивых темных или светлых участков является возраст. Дерма становится менее эластичной, податливой, она истончается, утрачивает природную упругость, покрывается нежелательными образованиями, имеющими разную «дислокацию»:

• лицо;

• грудь;

• шея;

• декольте;

• руки;

• ноги;

• спина.

Ни форма, ни количество, ни цвет таких проявлений практически никак не зависят от оттенка кожи или воздействия ультрафиолета. У женщин пигменты часто возникают после наступления климакса, когда тело претерпевает мощную гормональную перестройку. В таких случаях хорошим решением станет активный препарат Curacen, который не только предупреждает развитие как мелких, так и крупных морщин, разглаживает и очищает, устраняет возрастные затемнения.

Характерные симптомы себореи

Себорейный дерматит характеризуется целым рядом симптомов.

Жирная форма:

• виснущие, липкие волосы;
• сальный блеск;
• повышенная жирность кожи лица;
• появление покраснений, гнойников на лице, голове и спине;
• перхоть;
• себорейные наросты.

Сухая форма:

• стянутая, пересушенная кожа, на которой легко образуются ранки;
• сухие волосы;
• ломкость, слабость волосков;
• рассыпчатая перхоть.

В обоих случаях может присутствовать зуд. Больному хочется все время чесать кожу. Иногда есть ощущение болезненности на коже. При сильных проявлениях возможны ранки и язвы, возникающие при расчесывании.

Эффективные шампуни

Шампуни от перхоти бывают двух видов – терапевтические и косметические. Первые продаются в аптеке, а вторые в магазине. Терапевтический шампунь применяют не чаще 1-2 раза в неделю, косметический – ежедневно, если это необходимо, вплоть до исчезновения перхоти. Специалисты советуют втирать средство в кожу головы и не смывать в течение 5 минут. Чтобы лечение принесло свои плоды необходимо:

• использовать шампуни, не зависимо от вида, на протяжении 2-3 недель, а лучше у
• целого месяца;
• соблюдать диету, сократить употребление сладкого и жирного, ввести в рацион больше кисломолочных продуктов;
• пить витамины;
• есть пищу, богатую клетчаткой.

Лучшими шампунями от перхоти по праву считаются:

1. Сульсена https://sulsena.by/ . Самый эффективный шампунь от перхоти. Активное вещество – дисульфид селена. Регулярное использование шампуня помогает справиться с наиболее вероятным первоисточником перхоти – грибком Pityrosporum Ovale. При этом дисульфид селена действует сразу по трем направлениям – нормализует работу сальных желез, подавляет рост и распространение грибка и уменьшает скорость отшелушивания клеток. Допускается использование шампуня в профилактических целях. После первого же его применения исчезает неприятный зуд, количество чешуек на одежде заметно сокращается, волосы выглядят более ухоженными и здоровыми, им возвращается привычный блеск. Применять средство от перхоти можно ежедневно, исключение – случаи повреждения кожи головы. Если кожа повреждена, имеются ранки и гнойнички, лучше подождать, пока все не заживет.
2. Clear. Серия шампуней, в том числе и против перхоти. В составе присутствуют такие полезные вещества, как экстракт женьшеня, цинк, пантенол, коллаген, а также витамины С, Е и В. Шампунь воздействует на воспалительный процесс изнутри, отдельные его компоненты способствуют укреплению луковицы волос, что препятствует не только их выпадению, но и шелушению кожи. Clear – косметическое средство, им можно пользоваться ежедневно. Эффект зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от спровоцировавшей проблему причины. С грибком шампунь едва ли справится, но если перхоть вызвана нарушением в работе сальных желез, то вероятнее всего, от нее удастся избавиться в кратчайшие сроки.
3. Himalaya Herbals. Индийское средство от перхоти, в составе которого присутствуют Алое Вера, розмарин и масло чайного дерева, собственно и помогающее справиться с проблемой. Алое Вера необходим для увлажнения, а розмарин для нормализации функций сальных желез. Основным преимуществом этого косметического средства является исключительно натуральное его происхождение.

В принципе, если говорить о шампунях, то названные всего лишь возглавляют список лидеров, поэтому если ни одно их упомянутых средств не подошло, всегда можно приобрести что-либо другое.

Причины выпадения волос

Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.

Фото: https://unsplash.com/@bayleejadegramling

В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет , трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

• кремы;
• лосьоны;
• сыворотки;
• эмульсии;
• молочко;
• тоники;
• маски;
• пенки;
• гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.

Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.

Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.

Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.

Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

• экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
• пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
• ментол (защищает капилляры от дегенерации);
• ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
• другие витамины (группы С, К, А);
• гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

Советы по поддержанию баланса влагалищной флоры

Соблюдайте гигиену, но не переусердствуйте. Направление душевой лейки в интимную зону приносит больше вреда, чем пользы

Просто осторожно промойте внешнюю поверхность водой или мягким мылом.
Избегайте использования косметики и средств интимной гигиены. Влагалище — это орган, имеющий собственную систему самоочищения, и прием различных химических ингредиентов (например, гелей для душа) только нарушит баланс pH и вызовет дискомфорт и неприятный запах.
Носите удобное белье из хлопка

Синтетические и обтягивающие трусики могут выглядеть более привлекательно, но они не пропускают воздух, в результате чего интимная зона больше потеет и становится идеальной базой для размножения бактерий. 
После посещения туалета всегда протирайте туалетной бумагой в направлении спереди назад, чтобы не перенести вредные бактерии в урогенитальную область и, таким образом, вызвать инфекции мочевыводящих и половых органов.
Во время менструации меняйте тампоны и прокладки каждые несколько часов. Всегда старайтесь выбирать изделия из хлопка без искусственных ароматизаторов, которые могут раздражать слизистую влагалища и, таким образом, вызывать инфекции и неприятный запах.
Избегайте сладких продуктов и напитков, а также употребляйте алкоголь и кофе в умеренных количествах.

Уксусные растворы для ополаскивания

Раньше было принято после мытья головы ополаскивать волосы подкисленной водой. Постепенно эту привычку вытеснили шампуни и кондиционеры. А напрасно. Ополаскивание натуральными средствами не только придает блеск и шелковистость волосам, а также дополнительно оказывает лечебный эффект, питает волосяные луковицы и кожу головы. Обычно для подкисления используют лимонный сок или яблочный уксус. Последний – и полезнее, и практичнее в использовании и хранении.

Приготовить уксусный раствор для ополаскивания волос очень просто: 30 мл яблочного уксуса разбавляют в 250 мл воды.

Яблочный уксус и шалфей

Хорошее средство от перхоти – настой шалфея с добавлением яблочного уксуса. Эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, ароматические смолы, содержащиеся в лекарственной траве, усиливают противовоспалительное и антимикробное действие.

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка яблочного уксуса 6%;
• 1 ст. ложка травы шалфея,
• 1 стакан воды.

Приготовление:

1. Залейте сухой шалфей стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте ему настояться в течение получаса.
2. Процедите настой, добавьте к нему 6% специю и литр теплой воды.
3. Полученным раствором ополаскивайте волосы после мытья.

Сбор трав и уксус, вода и уксус, масло и уксус

В народной и научной медицине при лечении от перхоти применяется много разных трав. Составляются травяные сборы, которые при совместном действии оказывают более быстрый и стойкий положительный результат. Например, очень часто в уксусное ополаскивание добавляют настой ромашки, подорожника и коры дуба.

Успокаивает кожный зуд, снижает ее шелушение совместное применение уксусного раствора и эфирных масел (розмарина, лаванды или мяты). Достаточно добавить в раствор 3-4 капли масла. К тому же, регулярное ополаскивание после мытья головы благоприятно влияет на волосы, придавая им шелковистость и блеск.

Устранить запах ног

1 стакан яблочного уксуса

Бумажные полотенца или салфетки

Время

1 день

Процедура

Замочите салфетки или бумажные полотенца на ночь в яблочном уксусе.

Храните в герметичном пакете в холодном месте.

Применяйте для того, чтобы протирать ноги.

Повторяйте регулярно делайте каждый день.

Почему это работает

Кислоты в яблочном уксусе изменяют баланс pH кожи на ногах и предотвращают рост бактерий. Такие салфетки также используются в качестве дезодораторов для других участков кожи.

Примечание: некоторым людям неприятен запах яблочного уксуса, однако не беспокойтесь, запах быстро выветривается.

Каков принцип ухода за жирной и проблемной кожей?

Выбор аптечных косметических средств напрямую зависит от типа кожи и имеющихся проблем. Провизор, при должной осведомлённости, может выступить в роли консультанта и, не ставя диагноза, посоветовать клиенту ту или иную косметику.

Уход за жирной и проблемной кожей включает в себя:

• очищение;
• отшелушивание с целью раскрытия пор и выравнивания рельефа;
• снижение секреции кожного сала (себума);
• профилактику присоединения инфекции;
• увлажнение;
• решение конкретных косметологических проблем.

Жирная и проблемная кожа в первую очередь требует глубокого очищения и отшелушивания. Главная её беда — повышенная активность сальных желез. Из-за чрезмерной выработки кожного сала, закупоривания пор и размножения бактерий вида Propionibacterium acnes в эпидермисе начинаются воспалительные процессы, ведущие к появлению на лице высыпаний.

Косметика для жирной кожи борется с закупоркой пор, нормализует выделение себума и восстанавливает слабокислую pH-среду, в которой размножается нормальная, а не условно патогенная микрофлора.

В составе средств для этого типа кожи не должно быть раздражающих компонентов:

• агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ), кислот, отдушек;
• ланолина (он приводит к образованию комедонов);
• минеральных и растительных масел в высокой концентрации.

Обладателям этого типа кожи рекомендованы средства с лёгкой, не слишком жирной текстурой. Это могут быть кремы-сорбеты, гели и флюиды.

Их действие должно быть направлено на уменьшение выработки себума, смягчение, увлажнение и матирование кожи.

Пользу жирной и проблемной коже приносят:

• антибактериальные и отшелушивающие компоненты (салициловая, гликолевая, липо-гидрокси-кислота и т. д.);
• успокаивающие, смягчающие и восстанавливающие вещества (пантенол, аллантоин, глицерин);
• отбеливающие компоненты (для борьбы с пигментными пятнами и постакне);
• абсорбенты (впитывают излишний себум, уменьшая жирный блеск);
• увлажняющие вещества;
• солнцезащитные фильтры;
• термальная вода;
• глина, цинк.

Для случаев, когда кожа не слишком жирная, а воспаление умеренное, хорошо подходят безалкогольные лосьоны с добавлением трав (алоэ, ромашки, календулы) и эфирных масел (например, ментол или эвкалипт). Также рекомендуется использовать специальные тоники, сужающие поры.

Если проблемы ярко выражены, посетителю лучше посоветовать средства с противовоспалительным и заживляющим эффектом.

Возвращаясь к растительным маслам, стоит особо упомянуть масло чайного дерева.

«ЗЕЛЁНОЕ ЗОЛОТО» — МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Одним из ключевых ингредиентов марки ALKMENE является масло чайного дерева, выращенное на органических плантациях в Австралии. Оно используется для бережного ухода и тщательного очищения кожи, в том числе проблемной. «Алкмене» включает высококачественное масло чайного дерева в самые разные косметические продукты, давая возможность потребителю получить полноценный эстетический эффект при их применении. Шампунь с этим ценным ингредиентом помогает справиться с перхотью.

Что такое водный баланс организма?

Наше тело — это озеро. Ну с небольшими, если хотите, островками суши. Ведь на 70 процентов человеческий организм состоит из воды. И для нормального
функционирования такой системы необходимо ежедневно восполнять водный запас в количестве не меньшем, чем потеря жидкости.

При низком уровне физической активности с потом выделяется 1-2 стакана жидкости. А при высоких нагрузках мы теряем через потовые железы
до 4 стаканов жидкости. Еще 2 стакана живительной влаги испаряется при дыхании. Стаканов 5-6 мы оставляем, посещая туалет. Итого? По самым скромным подсчетам, полтора литра воды в день мы должны выпивать, чтобы возместить только потери
жидкости. А в жаркие летние дни, в условиях чуть более высокой активности, эта норма должна быть существенно увеличена.

Можно определить количество необходимой жидкости и по другой методике — из расчета 40 мл влаги на 1 килограмм веса тела.

Что происходит, если жидкости мы изо дня в день теряем больше, чем потребляем? Посмотрите на сморщенную кожуру яблока, которое пролежало несколько месяцев на подоконнике, лишенное живительной влаги,- и вы получите ответ.

Многие не могут понять причину истинной сухости кожи и волос, покупают все новые и новые средства для ее увлажнения, употребляют витамины… и все впустую. А необходимо лишь восстановить водный баланс в
организме. Но не стоит слишком увлекаться. Лишняя жидкость создаст ненужную нагрузку на сердце, почки и другие органы, может привести к отечности, что наоборот испортит внешний вид. Во всем нужно соблюдать меру!

Правда ли, что в косметике для проблемной кожи содержатся гормоны, которые вызывают привыкание?

Включать гормоны в состав безрецептурных препаратов и косметики производители не имеют права — это запрещают законы большинства развитых стран. Применять гормональные средства можно только по назначению врача, так как они обладают очень сильным эффектом и при неправильном использовании могут нанести вред организму.

Однако в косметике могут встречаться так называемые фитоэстрогены — нестероидные гормоноподобные соединения растительного происхождения. Их влияние на организм достаточно обширно и, в том числе, распространяется на кожу. Доказано, что фитоэстрогены обладают омолаживающим эффектом, могут положительно влиять на упругость кожи5, а также способствовать решению ряда других проблем.

Например, исследования показали, что содержащиеся в сое изофлавоны способны снижать уровень тестостерона, который, среди всего прочего, влияет на работу сальных желез. Это происходит благодаря способности изофлавонов блокировать 5‑альфа-редуктазу, которая превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон. Именно он отвечает за продукцию кожного сала, а также является виновником андрогенной алопеции6. После этого изофлавоны стали использовать в косметике для ухода за жирной кожей и борьбы с акне.

Пугаться того, что аптечная косметика содержит фитоэстрогены, не стоит: компоненты, которые входят в её состав, хорошо изучены и зачастую не представляют опасности для человека.

Польза, вред и противопоказания

В этой статье много сказано о пользе применения яблочного уксуса от перхоти. Но, надо учитывать, что он обладает подсушивающим действием. Чтобы не нанести вред и без того сухой коже, в лечебные средства обязательно добавляют увлажняющие и смягчающие компоненты, например, сок алоэ, травы.

У яблочного уксуса не настолько резкий запах, как у его аналогов. Учитывая лечебный эффект уксусного раствора, вряд ли можно считать недостатком легкий запах, который можно быстро удалить дополнительным ополаскиванием волос проточной водой.

Абсолютным противопоказанием для уксусных ополаскиваний и масок является аллергическая реакция. Нельзя пользоваться этими способами лечения перхоти при наличии на коже головы ссадин, царапин и ран. Стоит воздержаться от уксусных процедур после завивки волос.

Средствами на основе уксусной кислоты не следует лечить детей и подростков

Беременные женщины также должны применять их с осторожностью

Как часто болеют дети?

Дети до 5 лет в среднем переносят до 8 эпизодов ОРВИ в год. В детских садах особенно высока заболеваемость на первом и втором году посещения – на 10-15% выше, чем в другое время.

Количество обращений к педиатрам с ОРВИ увеличивается с сентября по апрель, а на период с февраля по март приходится пик заболеваемости. В летние месяцы заболеваемость снижается примерно в 3-5 раз.

Дети особенно уязвимы к гриппу. Причиной тому является недостаточно сформированный иммунитет. Распространение вируса в детских коллективах (в школах, в детских садах, в интернатах) происходит очень стремительно.

Спрей Тантум® Верде при местном лечении ОРВИ и простуды у детей

Для лечения симптомов ОРВИ и простуды у детей рекомендован спрей Тантум Верде. Он снимает воспаление и помогает в борьбе против сезонных вирусных инфекций благодаря активному веществу бензидамину. Тантум Верде оказывает противовоспалительное, местное обезболивающее и антимикробное действие. Это означает, что лекарство помогает не только облегчить боль, но и действует на ее причину – воспаление.

Рекомендуемые дозировки спрея Тантум Верде:

• детям 3–6 лет – по 1 впрыскиванию на каждые 4 кг массы тела, но не более 4 впрыскиваний (максимальная разовая доза) 2 — 6 раз в день
• детям 6–12 лет − по 4 впрыскивания 2 — 6 раз в день
• детям старше 12 лет, взрослым и больным пожилого возраста − по 4 — 8 впрыскиваний 2 — 6 раз в сутки

Спрей Тантум Верде
подробнее

Раствор Тантум Верде
подробнее

Таблетки Тантум Верде
подробнее

Симптомы микоза кожи головы

Существует множество тревожных симптомов, говорящих о наличии грибковой инфекции:

• Постоянный зуд;
• Высыпания;
• Пятна розового цвета;
• Перхоть;
• Язвы и гнойнички;
• Покраснение;
• Выделение из пятен гнойного экссудата;
• Серый налет на волосах;
• Выпадение волос в определенном месте.

Помимо этого существуют симптомы, которые не проявляются наружно. Заражение грибком сопровождается необоснованной усталостью, вялостью и снижением иммунной защиты организма. Микоз необходимо лечить незамедлительно, так как он легко передается через бытовые предметы, банные принадлежности и любые вещи. Поэтому противогрибковая терапия назначается не только больному, но и его окружению.

С симптомами микоза обращаются к дерматологу или трихологу. Последний – специалист узкого профиля. Только профессионал сможет констатировать наличие грибка и определить, на какой стадии находится микоз.

Народные средства

Народная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, которые помогают бороться с сухой кожей волосистой части головы

Ими также можно пользоваться только в качестве вспомогательных средств и с осторожностью, поскольку не исключен риск развития аллергических реакций. Народные средства уступают по своей эффективности лечебной косметике, которая специально разработана для проблемной кожи

К полезным средствам следует отнести:

• маску с алоэ и чесноком — смешивают сок алоэ и апельсина, 1 натертый зубчик чеснока и яичный желток, маску необходимо повторять каждые четыре дня в течение месяца;
• травяной отвар — на водяной бане готовят отвар из зверобоя, календулы, крапивы, тысячелистника, шалфея, средство наносят на голову, смывать его не нужно;
• маска на основе репейного масла — на одну чайную ложку репейного масла нужны 2 яичных желтка и сок половины лимона, маску повторяют каждые три дня в течении двух недель.

В маски для волос можно добавлять морскую соль.

Физические нагрузки против целлюлита

Не каждый вид спорта подходит для борьбы с целлюлитом. Жировые отложения сжигают только аэробные нагрузки – занятия низкой интенсивности, при которых источником энергии для организма является кислород, окисляющий жиры. К таким видам относят: плавание, умеренный бег, аэробику, фитнес, йогу, велосипедные и пешие прогулки и т.д.

Даже обычная домашняя гимнастика, занимающая всего 15-20 минут утреннего времени способна за пару недель значительно улучшить состояние фигуры, уменьшить целлюлит:

• Выпады. Выполняются из положения стоя с прямой спиной по 15-30 раз на каждую ногу. Одной ногой делается большой шаг вперед, так чтобы передняя нога согнулась до угла в 90 , при этом внутренние поверхности стоп должны находиться на одной линии.
• Глубокие приседания. Выполняются с прямой спиной из положения стоя по 20-30 раз. Выполняются в умеренном темпе, причем бедра в нижней точке должны опуститься ниже колен.
• Поднятие таза из положения лежа . Выполняются на твердой ровной поверхности по 20-30 раз. Руки вытянуты вдоль тела, ноги согнуты в коленях и разведены на 40-50 см. Из этого положения таз поднимается и опускается с умеренной скоростью как можно выше. Для усложнения можно не опускать таз на пол в нижней точке упражнения.
• Махи ногами в различных вариациях по 20-30 раз на каждую ногу и различные части бедра, например, из положения стоя махи вперед, назад и в сторону.

Такой комплекс прекрасно дополняют прыжки на скакалке для укрепления ног и ягодиц, а также занятия с хула-хупом для нагрузки на талию и верхнюю часть бедер. Не стоит пренебрегать и повседневными возможностями тренировок: спуск и подъем по ступенькам, пешие прогулки вместо пользования транспортом.

Эффективные методы лечения

Перхотью называют сухие отшелушивающиеся клетки кожи головы, появление которых нельзя игнорировать. Данное расстройство может сигнализировать о наличии у больного себорейного дерматита волосистой зоны головы. Рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с этим недугом.

Специальная диета

Трихологи считают, что появление перхоти необязательно связано с болезнями и стрессами. Причинами могут служить:

• неправильный уход за волосами и кожей головы;
• чрезмерное употребление сладких и жирных продуктов.

Сбалансированная диета может помочь избавиться от перхоти без риска для здоровья.

Противогрибковые средства

Побороть данные нарушения могу специальные средства. Чаще всего специалисты выписывают противогрибковые таблетки, такие как: «Микозорал», «Низорал» и «Нистатин». Помните, что любые препараты должен выписывать только врач, указывая дозировку и особенности употребления.

Специальные процедуры

Физиотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от перхоти:

Дарсонвализация – метод, который предполагает воздействие на кожный покров головы при помощи электрических импульсов. Данный способ хорошо поможет в лечении жирной перхоти. Аппарат, используемый во время процедуры, улучшает обменные процессы, а также кровообращение. Продолжительность одного сеанса достигает 8 минут.

Криомассаж – такая терапия проводится с использованием жидкого азота или льда. Наиболее эффективной эта процедур будет при жирной перхоти и себорейном дерматите. К зараженным зонам прикладывается лед, а затем выполняется массаж кожи головы. Азот же наносится тонким слоем на кожу головы ватным тампоном. Сеанс длится не более 10 минут, поскольку есть риск получить холодный ожог.

Мезотерапия – один из самых действенных методов лечения перхоти. Процедура осуществляется следующим образом: кожа головы и шеи обкалывается специальными медикаментами, в состав которых входят индивидуально подобранные вещества.

Шампуни, бальзамы и лосьоны

Вылечить легкую форму себореи и перхоть могут не только физиотерапевтические процедуры, но и лечебные препараты. Например, шампуни, содержащие кетоконазол, который устраняет шелушение и снимает зуд. Вам может помочь серная мазь, также используемая при различных видах грибка. Средства, в составе которых есть цинк, бифоназол или деготь, обладают неплохими свойствами в лечении себореи.