Инструкция по применению массажеров для лица — виды, обзор лучших моделей и стоимость

Противопоказания

Несмотря на множество преимуществ, есть ситуации, в которых не рекомендуется подобная процедура.

  1. Повреждения. Механические царапины или другие ранки заставят отложить сеанс до полного их заживления. Иначе процедура будет сопровождаться неприятными ощущениями, возможно занесение инфекции.
  2. Заболевания кожи. При воспалениях угревой сыпи или рецидивах герпеса, сеанс следует отложить. Сначала лечат кожные заболевания, затем можно приступить к курсу.
  3. Индивидуальная непереносимость. Слишком чувствительные ткани могут отреагировать на грубую работу появлением синяков. При таких симптомах движения должны быть плавными, без шипового ролла.
  4. Если есть аллергия на материал или непереносимость компонентов — нужно проверить состав косметики, проверить реакцию на минерал.
  5. Общее недомогание также считается поводом для отмены сеанса, для более сильного эффекта нужно положительно настроиться, запастись хорошим самочувствием.

Мезороллер

Отличная и щадящая альтернатива уколам красоты, известным как мезотерапия. Валики на такой роликовом массажере оснащены мелкими тоненькими иголками, поэтому процедура массажа лица мезороллером сложно назвать приятной. Однако, использование мезороллера улучшает кровообращение, способствует ускорению метаболизма. Также возможно использование вместе с этим специальным косметическим гаджетом разнообразных витаминных сывороток, гиалуроновой кислоты. Обязательно нужно учесть, что после массажа мезороллером обычно наблюдается покраснение кожных покровов, поэтому лучше воздержаться от выхода из дома в течение 2-3 часов.

Мифы и реальность ботулинотерапии

МИФ № 1. Инькции очень сильно вредят состоянию кожи, если прекратить их поддерживать, то « будет все гороздо хуже».

Реальность. Данное мнение не имеет никаких оснований. Кожа и мышцы после иньекций ботулотоксина не прекращают свою способность к здоровой регенерации. А если рассмотреть мышцы под микроскопом, то мы не обнаружим ни каких признаков атрофии. Наоборот после иньекции кожа начинает интенсивно восстанавливаться. В частности нормализуеться водно-солевой баланс нау частках воздействия, происходит восстановление коллагено-эластинового каркаса, в результате кожа выглядит более свежей и упругой.

А то что после прекращения иньекций кожа возвращаеться в свой биологический возраст, так это не то «что стало хуже»- это просто Вы психологически не готовы видеть свое «реальное» отражение в зеркале. Ведь мы привыкаем к « лицу без морщин».

МИФ № 2 . Чем позже начать колоть, тем лучше.                            

Реальность.  Показанием к ботулинотерапии являеться не возраст, а наличие мимических морщин. Чем раньше мы начнем их корректировать, тем дольше сохраним молодость и красоту. Чем дольше мы откладываем процедуру, тем сложнее в дальнейшем справиться с возникшей проблемой. И здесь уже одной иньекцией ботулотоксина как правило не обходиться.

Поэтому, когда на консультации видишь прямые показания для иньекций ботулотоксина у пациентки в возрасте допустим долеко за 30, а тебя осекают ответом- Вы что? Мне еще рано!!!! Честное слово поражаешься человеческому оптимизму. Так и хочеться сказать ,что уже поздно!

Лучшие крема от морщин вокруг глаз после 40 лет

Женщины после 40 лет начинают тщательнее следить за собой, так как в этом возрасте уже видны явные недостатки кожи, на лице отражается сразу неправильное питание и образ жизни, работа без отдыха и так далее. Эффективные кремы от морщин вокруг глаз способны не только разгладить уже имеющиеся морщины, но и приостановить образование новых. В рейтинг мы включили 4 средства, которые хоть и отличаются ценой, но все заслужили положительные отзывы у женщин.

Swiss Line Cell Shock Eye Zone Lifting Complex II

Рейтинг: 4.9

Швейцарская компания, специализирующаяся на производстве товаров класса люкс, выпустила сыворотку с уникальной формулой, которая увлажняет, питает, разглаживает морщины. Мгновенный видимый результат сделал ее популярной среди женщин с пониженным тонусом кожи, несмотря на ее достаточно высокую стоимость.

Комплекс URBAN DETOX защищает от негативных воздействий окружающей среды, которые напрямую влияют на состояние кожи. Экстракт настурции, входящий в его состав выводит токсины и улучшает приток кислорода. Семена моринги создают барьер от пыли и грязи.

Лифтинг-эффект обеспечивают гиалуроновая кислота, протеины сои, а также запатентованные растительные ингредиенты, которые образуют невидимую пленку. Она разглаживает морщины, улучшает рельеф, подтягивает кожу.

  • моментальное действие;
  • разглаживание глубоких морщин;
  • защита от атмосферных воздействий;
  • видимое улучшение состояния кожи.

высокая цена.

Dior Prestige Le Concentre Yeux

Рейтинг: 4.8

Бережную заботу о красоте глаз подарил легендарный французский бренд, создав PRESTIGE LE CONCENTRE YEUX. Уникальный концентрат направлен не на одноразовый результат, а при регулярном использовании можно восстановить тонус кожи, исключить появление следов усталости, разгладить морщины, подтянуть веки.

Шелковистая текстура легко распределяется при помощи аппликатора с жемчужинами, глубоко проникает, мгновенно питает и увлажняет, преображая усталую кожу. Основной компонент в составе – экстракт гранвильской розы. Превращенная за годы селекции из дикорастущей в растение для средств ухода, она отдает лучшие ценные вещества, которые содержатся только в этом виде розы.

Женщины, пользующиеся концентратом, отметили не только положительное воздействие на кожу век, но и на ресницы, которые становятся более густыми и упругими.

  • моментальное восстановление;
  • устраняет круги и припухлость;
  • длительный эффект;
  • видимая подтяжка век.

высокая цена.

Ahava Extreme Firming Eye

Рейтинг: 4.8

Косметические средства из Израиля не первый раз попадают в наш рейтинг. Крем понравится ценителям натуральных природных продуктов, не содержащих парабенов, отдушек, красителей и других вредных ингредиентов. Extreme Firming Eye абсолютно безопасен для здоровья, не вызывает аллергических проявлений, подходит для особо чувствительной кожи.

Формула состоит из минералов Мертвого моря, красных водорослей и растений, собранных на Гималайских склонах. Они способствуют выработке коллагена и эластина самим организмом. Крем от морщин оказывает видимый разглаживающий и подтягивающий эффект, исчезают отеки и темные круги, осветляется пигментация.

Женщины в отзывах отмечали, что после применения кожа век становится гладкой и эластичной, снимается раздражение, исчезают не только мимические, но и глубокие возрастные морщины.

  • природные компоненты;
  • видимый лифтинг-эффект;
  • гипоаллергенный;
  • устранение следов усталости.

NoniCare Eye Cream

Рейтинг: 4.7

Все косметические средства этой марки создаются на основе сока экзотического фрукта нони. Соединенные с ним в рецептуре масла карите, кокоса и миндаля, экстракты манго, плодов карликовой пальмы, ягод асаи и граната проникают в самые глубокие слои кожи, мгновенно увлажняют ее, исчезает стянутость и сухость.

Благодаря высоким антиоксидантным свойствам, крем борется с причиной возникновения темных кругов, отеков и сосудистых звездочек. Он восстанавливает обменные процессы, повышает иммунитет, создает барьер от УФ-излучения и вредного воздействия окружающей среды.

Ультралегкая текстура NoniCare Eye Cream быстро проникает в кожу и запускает естественные процессы в организме. После применения кожа заметно подтягивается, выравнивается рельеф, она увлажненная и сияющая.

Техника массажа ложкой

Есть одна интересная техника выполнения массажа, подразумевающая использование обычной столовой ложки. Дополнительно потребуется травяной отвар, можно использовать отвар ромашки, календулы, или любых других трав, а также оливковое масло.

Окуните ложку в холодный отвар. Прикладывайте ее сначала к нижнему, а затем к верхнему веку.

Надуйте щеки и ударными движениями пройдитесь по ним нагретой ложкой. Повторите 10 раз

Обратитесь внимание, что ложка не должна быть сильно горячей, чтобы не получить ожоги.

Слегка нагрейте ложку и смажьте ее оливковым маслом. Приложите ложки к основанию бровей, круговыми движениями обработайте зону лба до висков.

Нагретую ложку приложите кончикам крылья носом и хлопающими движениями обработайте зону щек

Затем окуните ложку в отвар и снова пройдитесь по этой зоне.

Особый эффект достигается при смене температуры ложек. Сначала можно массировать лицо нагретыми приборами, а затем охладить их в отваре и снова обработать проблемные зоны лица. Это раскрывает поры, уменьшает их, разглаживает морщины и улучшает овал лица.

Лучшие вибрационные массажеры для лица

Пятый раздел рейтинга ВыборЭксперта рассматривал исключительно вибромассажеры для повышения тонуса, эластичности, улучшения кровообращения. Лидерами стали доступные модели с лучшей эргономикой, автономностью.

Sonic Skin Scrubber

Лопатка скраббер для очищения эпидермиса и пор, омоложения, массирования. Работает по 3 направлениям: лифтинг, чистка, увлажнение. Комплектуется насадками для выполнения разных задач. Страна производства – Тайвань.

Корпус выполнен из пластика, лопатка из нержавеющей стали с крышкой для защиты от повреждений и поддержания стерильности. Ширина рабочей зоны 5.3 см, длина с ручкой 15 см. Вес всего 65 г. На выбор представлены три программы: Lifting, moisturizing, cleansing. Принцип работы – вибрация, брашинг.

Заявленная производителем мощность – 3 Вт. Источником питания выступает литий-полимерный аккумулятор емкостью 500 мАч. Время работы до полного разряда – 90 минут, на зарядку уходит 3 часа.

Две насадки в наборе выполнены из мягкого силикона

В ходе процедур важно использование увлажняющих средств, лицо не должно быть сухим. Корпус защищен от проникновения влаги

Спереди дополнительно предусмотрены световые индикаторы.

Достоинства:

  • Разные программы;
  • Насадки в комплекте;
  • Портативность;
  • Удобство эксплуатации;
  • Легкий вес, компактность;
  • Световая индикация.

Недостатки:

Слабое воздействие.

При первом включении устройство требует зарядки, уже после этого можно будет тестировать программы и прилагаемые насадки. Активация выполняется длительным нажатием кнопки, переключение – коротким.

Rozia HCM5005

Мягкая щетка с силиконовыми кисточками, работающая по методу пульсации. Используется для удаления ороговевшего слоя, чистки пор, улучшения кровообращения и обменных процессов. Страна производитель – Китай.

Вибрационный массаж выполняется в области лба и лица. Мягкие кисточки передают до 8000 пульсаций в минуту, этого достаточно для удаления грязи и остатков косметики из пор. Поверхность неабразивная, силикон беспористый, что гарантирует гигиеничность, лояльность трения.

Режим «Anti-Aging» предусматривает низкочастотные волнообразные пульсации для сглаживания видимости морщин. Портативность обеспечивает оснащение аккумулятором, его емкости хватает на 100 процедур (45 минут). Зарядка происходит через шнур USB.

Конструкция полностью водонепроницаемая, а значит, щеткой можно пользоваться в душе. Несмотря на компактность 3х16 см и легкий вес 100 г, мощность прибора выше, чем у большинства аналогов – 7 Вт.

Достоинства:

  • Мягкий беспористый силикон;
  • Гигиеничность материала;
  • Режим «Anti-Aging»;
  • Портативность;
  • Водонепроницаемость;
  • Производительность.

Недостатки:

Цена.

Gezatone Vibroion m9060

Стильный и эргономичный прибор, работающий по принципу гальванотерапии, вибрации. Улучшает кровообращение, омолаживает, выравнивает тон. Ионофорез усиливает проникновение косметики в глубокие слои. Производство – Франция.

Гальванические токи гарантируют свежесть и гладкий рельеф, вибромассаж тонус и лифтинг, уменьшение морщин в области лба, глаз и губ. Также регулярные процедуры подтягивают уголки губ, устраняют второй подбородок, корректируют овал

По сухой коже использование запрещено, важно наносить отрицательно заряженную сыворотку

Мощность вибраций насадки достигает 6000 колебаний в минуту. Аппарат питается от батареек АА, благодаря чему может использоваться вне дома. Максимальная продолжительность одного сеанса – 10 минут.

Прибор располагается внутри коробки на мягкой подушке. Разработчик рекомендует ежедневное применение в течение 1-1.5 месяцев, после этого делать можно через день. На корпусе сенсорные контакты, они должны соприкасаться с поверхностью кожи.

Достоинства:

  • Высокая производительность;
  • Биотоки, ионизация, вибрация;
  • Высокое качество сборки;
  • Универсальность назначения;
  • Дизайн;
  • Компактность.

Недостатки:

  • Шум;
  • Нельзя использовать на сухом эпидермисе.

Уход в 30 лет

Наша кожа — сложный орган, взаимодействующий как с внешним, так и с внутренним миром. Для его сохранения необходимо учитывать не только его потребности, но и окружающую среду. Разберемся в тонкостях ухода после 30 лет.

Стратегия по уходу за кожей в 30 лет

Эпидермис состоит из живой части, кератиноцитов, и мертвого слоя

С 30 лет наблюдается замедление обновления клеток, поэтому в этом возрасте важно активизировать процессы регенерации.. Таким образом, “девизом” для категории 30+ является усиление связи между живыми клетками и помощь им в избавлении от мертвых клеток, вызывающих серый цвет лица, а также закупорку пор и наличие дефектов и черных точек.

Таким образом, “девизом” для категории 30+ является усиление связи между живыми клетками и помощь им в избавлении от мертвых клеток, вызывающих серый цвет лица, а также закупорку пор и наличие дефектов и черных точек.

Отличный вариант для регулярного ухода — химический пилинг на основе фруктовых кислот или механическое отшелушивание. Сокращая роговой слой, мы посылаем сообщение нашим клеткам, которые понимают, что они должны сосредоточиться на обновлении.

В этом возрасте также важен ночной уход. Во время сна наше тело выводит токсины, и клетки усиленно обновляются. Обеспечивая надлежащее удаление макияжа и очищение кожи, а также заботу, богатую регенерирующими и увлажняющими активными ингредиентами, эпидермис будет сиять, когда вы проснетесь.

И, как и в любом возрасте, важно использовать ежедневный SPF, чтобы ограничить окислительный стресс и появление темных пятен в долгосрочной перспективе.

Чем эффективен массаж лица от морщин

Чтобы понять, как массаж лица работает с морщинами, нужно представлять, откуда они берутся.

Первые предпосылки для появления бороздок и складок – замедление кровообращения и доставки питательных веществ и кислорода к тканям. Дальше подключается физиология на уровне «кожа-мышцы-лимфа»:

  • нарушается структура кожи (коллагеновые и эластиновые волокна растягиваются, рвутся и плохо обновляются; становится меньше гиалуроновой кислоты – влага плохо удерживается в дерме),
  • развивается спастика мимических мышц, то есть их тонус повышается до нездорового уровня,
  • затрудняется лимфоотток, образуются застои лимфы (отеки).

Увядающая растянутая кожа + укороченные от спазма мышцы + тяжесть отеков = морщины.

Единственный вариант эффективно и безопасно устранить проблему – это повернуть процессы вспять:

  • помочь крови бежать быстрее, улучшить местный метаболизм,
  • разогнать лимфу, убрать отеки,
  • снять спазмы мышц, вернуть им природную длину и эластичность,
  • стимулировать выработку нового коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме; тем самым укрепить тургор, повысить упругость, эластичность, прочность, увлажненность кожи.

Кровь, лимфа, мышцы, кожа – по всем этим направлениям безопасно работает только массаж. По сравнению с ним инвазивная косметология – пустышка, к тому же вредная и опасная. Она вообще не воздействует на причины появления морщин, только создает видимость.

Например, инъекции ботокса. Они вроде бы направлены на расслабление мышц, но, на самом деле, воздействие ботулотоксина патологическое, он парализует целевую мышцу и создает непосильную нагрузку на соседние мускулы.

Или филлеры. Что там говорят косметологи насчет их действия? Улучшают состояние кожи, увлажняют ее, активизируют синтез коллагена и эластина? Ничего подобного. Наполнитель на месяцы поселяется в дерме в виде геля, растягивая ее и высушивая из глубины.

Мезотерапия – тоже фикция, клубень картофеля в дорогой подарочной упаковке. Основное действие этой методики – тотальное травмирование кожи за счет ее множественного обкалывания и отрастание на месте травм нездорового фиброзного «каркаса». Сам мезококтейль – это ничто по сравнению с тем, что дает тебе твоя собственная кровь, когда она беспрепятственно течет по сосудам, доходит до каждой клетки.

Только техники естественного омоложения (массаж в первую очередь) способны восстановить физиологические процессы, нарушение которых привело к старению кожи и морщинам.

Показания

Уходовые процедуры показаны при таких изменениях кожи как:

  • акне или угри — образование черных точек в порах из-за избыточной работы сальных желез;
  • розацеа — покраснение кожи из-за расширения мелких поверхностных сосудов;
  • прыщи — воспалительные образования на коже из-за воспаления фолликул;
  • проблемная кожа — комплекс заболеваний, отражающихся на внешнем виде кожи;
  • расширенные поры — увеличение диаметра углублений, портящих внешний вид кожи;
  • жирная или сухая кожа — изменения состояния кожи, при котором она либо блестит от повышенного выделения жира, либо шелушится и сжимается от недостатка влаги;
  • шелушение кожи — появление на коже сухих чешуек отмершего эпидермиса;
  • морщины — складки на коже из-за повышенной активности мимических мышц;
  • дряблая и увядающая кожа — возрастные изменения, при которых кожа теряет свой тонус, эластичность и упругость;
  • другие косметические дефекты.

Как в салонах красоты делают вакуумный массаж против морщин

Вакуумный массаж в салоне – простая процедура. Все, что ее отличает от домашней, — это наличие специального аппарата. Но результат от него такой же, как от вакуумных банок для домашнего использования.

Кожу лица пациентки очищают, обрабатывают кремом или маслом. Потом в ход идет специальный прибор. Он создает вакуум и засасывает участки кожи в отверстия манипулы. Используются разные насадки. После этого масло или крем удаляется. Еще могут нанести маску. Все. Никаких особых навыков и секретов.

Длится процедура 15-30 минут. Как правило, курс состоит из 10-15 процедур, которые нужно делать раз в 2-3 дня.

Есть еще такие варианты, как:

  • вакуумно-роликовый массаж: вакуум чередуется с механическим воздействием роликов с небольшими выступами, которые как бы раскатывают кожу,
  • лазерно-вакуумный массаж: действие вакуума (насадка, в которой давление понижается вакуумом) дополняется облучением лазером низкой степени действия.

Омоложение лица в 40 лет

Блефаропластика нижних век и эндоскопическая подтяжка средней трети лица и бровей. Выполнено Искорневым Андреем.

Круговая блефаропластика и эндоскопическая подтяжка средней трети лица. Выполнено Искорневым Андреем.

Хирургическая нитевая подтяжка нитями Вэйлок (нити V-lock) в щечно-скуловой зоне и в области овала лица. Филлер гиалуроновой кислоты Surgiderm 24хр в губы, носогубные складки и губоподбородочные морщины. На фото: «до» и на 2 день после процедуры. Выполнил: Васильев Максим.

Для лица мужчин и женщин в этом возрасте рекомендованы следующие процедуры:

  • классическая блефаропластика верхних и нижних век;
  • New! контурная пластика щечно-скуловой области (Cheek lift light, Radiesse, липофилинг, монофиламентный лифтинг);
  • нетравматичная подтяжка бровей Эндотинами;
  • курс фракционного лазерного пилинга Asclepion (Германия) + лазерная стимуляция коллагена Frac3.
  • New! ультразвуковой лифтинг лица Duoblo System;

Плюсы и минусы

Массажер для лица считается одним из самых эффективных приспособлений для ухода за кожей лица в домашних условиях. Он не гарантирует кардинальное решение проблем, но поддерживает и сохраняет кожу лица в отличном состоянии, а также великолепно справляется с профилактикой ранних возрастных изменений. Специалисты в области косметологии подтверждают положительные результаты после использования роликовых массажеров, такие как укрепление дермы и поддержание её в тонусе, улучшение цвета кожи, кровообращения, ускорение процессов обмена, предупреждение возникновения мелких морщин и отеков.

Существуют также и противопоказания для использования массажера для лица – это наличие на коже лица прыщей, угревой сыпи, мелких ранок или раздражений, повышенные давление, температура тела.

Реально ли помогут от морщин, для подтяжки кожи

Косметологи считают, что массажеры домашнего использования помогают повысить тонус кожи лица и разгладить морщины только в том случае, если процессы старения только начали свое развитие. Поэтому они рекомендованы к применению в качестве профилактики ранних появлений возрастных изменений на коже лица – «провисла» кожа на щеках, образовались мелкие морщины в области внешних углов глаз («гусиные лапки»), начали появляться едва заметные пигментные пятна.

Важно понимать, что омоложение наступает только при комплексном и регулярном уходе за кожей лица. И это означает, что нужно не только с определенной частотой выполнять массаж, но и применять различные косметические средства – скрабы, лосьоны, увлажняющие и питательные кремы, маски, оптимально подходящие под конкретный тип дермы

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 08.7.2021

Дополнено: 08.7.2021

Просмотров: 39008

Поделиться

60419

Упражнения для кишечника, от вздутия и запоров – усиление перистальтики

8884

Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии

60552

Лимфодренаж при помощи простых упражнений

92348

Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости

39537

Платизма — мышца, о которой Вы не знали. Как сохранить красивую шею в любом возрасте?

22910

Пластический хирург — чем занимается данный специалист, какие операции проводит, какие патологии лечит?

56115

Мануальный терапевт. Чем занимается данный специалист, какие манипуляции проводит, какие патологии лечит?

24464

Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей

38383

Болит спина. Диагностика и лечение болей в позвоночнике, в области лопаток, под ребрами, болей в спине справа или слева

388544

Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?

225642

Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

226000

Болит шея. Причины болей в задней части шеи, области позвоночника, затылка, при повороте головы. Что делать при этих болях?

206356

Спондилез. Спондилез грудного, шейного, поясничного и грудного отделов, причины, симптомы и диагностика и лечение патологии

149341

Кифоз (сутулость). Причины, симптомы, диагностика, степени искривления позвоночника.

366824

Сколиоз — симптомы и степени, диагностика и лечение. Сколиоз грудного, поясничного отделов. Гимнастика, упражнения и массаж

705588

Остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника. Симптомы, диагностика и лечение: медикаменты, гимнастика, упражнения и массаж

609121

Ишиас — симптомы, причины, диагностика и лечение. Как лечить ишиас: гимнастика, упражнения, массаж

103578

Радикулит шейного, грудного, крестцового и поясничного отделов. Симптомы, причины, диагностика и лечение. Как лечить радикулит: гимнастика, упражнения, массаж

419320

Люмбаго — симптомы, причины, диагностика и лечение. Как лечить люмбаго: гимнастика, упражнения, массаж

16686

«Хот-йога» — Фитнесс не для каждого

182725

Эффективный уход за кожей. Уход за сухой, жирной, комбинированной и нормальной кожей лица.

Особенности кожи в этой возрастной группе

В 60 с лишним лет «за плечами» женского организма несколько беременностей, родов, перенесённый климакс, изменения, стрессы от родительских обязанностей и работы. Это не может не сказаться на состоянии кожи.

Однако в этом возрасте все выглядят по-разному из-за генетики, имеющихся сопутствующих заболеваний и особенностей организма. Но у большинства, кроме возрастных изменений кожи, мышц и жировых отложений, имеются также изменения в костях, вызванные вымыванием из них кальция и фосфора.

Поэтому, чтобы омолодить лицо, требуется тщательная оценка состояния всех его структур, проводимая специалистом-косметологом. Только после этого можно назначать омолаживающие и эстетические процедуры.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Окно в мир женщин
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: